sábado, 31 de octubre de 2015

Esto es Iria te ayuda. Dia 53 #Retoiria365



Esto es el nuevo trailer del canal y aquí en el blog os dejo el enlace a la primera entrada que escribí en el blog para que os riáis un poco:
Bienvenido al rincón de Iria
Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

viernes, 30 de octubre de 2015

Por qué trabajar más? Dia 52 #Retoiria365




Pero que dice la loca esta? Trabajar más? Como si yo no trabajase suficiente! Seguro que he clavado la imitación de algunos de vosotros ;)
Como ya he oído esto antes, os aclararé que la clave está en la palabra suficiente; en el mundo actual se premia la mediocridad y esto hace que desde muy jóvenes nos conformemos con hacer "lo suficiente", el problema de esto viene cuando tu quieres que alguien haga algo por ti y esperas que hagan "todo lo posible" y lo hagan rápido y muy bien y nos frustramos cuando no recibimos lo que deseábamos y al quejarnos nos dicen que han  hecho "lo suficiente", por lo que mi consejo de hoy es que  hagáis en vuestra vida diaria aquello que exigís de los demás en lugar de sólo "lo suficiente" de esta manera seréis un ejemplo a seguir y cuando tengáis que pedir algo a alguien se verá más inclinado a hacerlo como lo harías tu por ellos.
Espero que os haya sido útil. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

jueves, 29 de octubre de 2015

Soy madrugadora. Dia 51 #Retoiria365



Como bien podéis ver por el título, esta es la entrada número 51 del reto y la 238 desde que empecé el blog, no se si lo habéis notado pero la calidad de las entradas no ha aumentado demasiado en estos 4 años, no os preocupéis esta entrada no va a ser otra para dar escusas o prometer cosas que al final no cumplo, es más bien una reflexión que estoy teniendo de que digo siempre que me gusta escribir pero cuando tengo la oportunidad dejo que mi pereza tome el control y prefiero dejarlo para el final y no darle ningún esfuerzo al blog. Ni siquiera voy a perder el tiempo tratando de explicar por qué me pasa esto porque todo me suena a escusas baratas de mi pereza que sigue aferrada a mi.
Me gustaría mejorar en esto pero no voy a mentir sobre mi proceso, que es lento y laborioso y me va a llevar mucho tiempo lograr todos mis objetivos, pero al menos no me siento mal conmigo misma porque se que si sigo intentándolo lo conseguiré igual que he logrado llegar a los 51 vídeos seguidos en el canal por lo que en vez de criticarme a mi misma y hacerme sentir mal por no conseguirlo todo a la primera me propongo nuevas metas y me adapto a mi propio ritmo de aprendizaje para lograr mis objetivos poco a poco y superar los obstáculos utilizando mis mejores habilidades.
Espero que os haya sido útil. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

miércoles, 28 de octubre de 2015

martes, 27 de octubre de 2015

Dejar de ser envidioso. Dia 49 #Retoiria365




Después de tantos días tengo otro de esos en los que no me apetece nada escribir y a mayores tengo que editar el vídeo de mañana y sólo puedo pensar en irme a la cama, afuf!
Debido a esto voy a tener que elegir entre blog o editar por lo que hoy aquí se queda el blog y voy a editar que mañana por la mañana lo agradeceré.
Espero que os haya gustado o al menos os haya sacado una sonrisa. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

lunes, 26 de octubre de 2015

Pasar catarros. Dia 48 #Retoiria365



El tiempo de reposo de un catarro suele ser un día o dos y solemos pasar la mayor parte durmiendo porque nuestro cuerpo entra en "modo ahorro de energía" para poder curarse, por lo que lo mejor que podemos hacer es buscar actividades que nos entretengan en casa pero que no sean exigentes físicamente; mis favoritas son:
- imitar a metapod haciendo fortaleza
- vigilar que mi techo no se mueva, no siempre lo consigo
- observar el humillo que echa la sopa
- buscar posturas imposibles para dormir y quedarme dormida en la más incomoda
- susurrar secretos a mi almohada
- finjir que estoy en una nave espacial en una cámara criogénica
y mi favorita de todas
- mirar fijamente el interior de mis párpados
Estas son las mías, que hacéis vosotros para entreteneros en los momentos de reposo?
Espero que os haya gustado o al menos os haya sacado una sonrisa. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

domingo, 25 de octubre de 2015

Best tag ever. Dia 47 #Retoiria365



Os dejo aquí las preguntas del tag y me gustaría que las contestaseis en un comentario para conocer vuestros puntos de vista:
- Cual es tu dedo del pie favorito?
-Ombligo hacia fuera o hacia dentro?
- Tercer sabor favorito.
- Que ceja prefieres?
- Papel higiénico o mano?
- Cual fue tu primera impresión de ti mismo?
- Cuantos?
- Muerte o no?
- A que persona no has conocido?
- Puedes nombrar a los 6 presidentes?
- Ensalada?
- Que color prefieres blanco o negro?
- Cuantos haters?
- Donde estas en una escala del 1 al 10?
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sábado, 24 de octubre de 2015

Como ser sexy. Dia 46 #Retoiria365





Es difícil encontrar cosas que no sean sexy porque la mayoría de ellas alguien pensará que me equivoco, pero creo que he encontrado algunas que no pueden ser sexy:
- Falta de higiene: se que hay personas que se excitan al ensuciar a su compañero sexual, pero a nadie le atrae alguien con mal aliento o con mal olor corporal.
- Falta de salud: todos sabemos los que son las ETS por lo que no hace falta que entre en detalles.
- Inseguridad: lo dije en el video y lo vuelvo a repetir, la falta de confianza en uno mismo es anti-sexy
- Falsedad: cuando finjes ser quien no eres se te nota y eso no pone a nadie.
- Ser arrogante: si te crees mejor que tu compañero sexual no querrá acompañarte mas.
- Egoísmo: si sólo buscas satisfacerte a ti mismo la otra persona no va a sentirse bien y no tendrá ganas de estar contigo.
Estos son los que yo he conseguido, podéis pensar algún otro más? Dejadmelos en comentarios.
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viernes, 23 de octubre de 2015

Adaptarse a un nuevo empleo. Dia 45 #Retoiria365



En la vida real hay ciertos estereotipos de personas exactamente igual que cuando estábamos en el instituto y al igual que allí debemos acercarnos a los buenos y alejarnos de los malos; aquí os dejo la lista de los que hay que evitar a toda costa:
- el correveidile: esta persona adora los cotilleos y se pasa su turno buscando cotilleos y contándoselos a todo el mundo; quieres evitar a esta persona porque igual que te cuenta a ti las vidas ajenas va por ahí contando la tuya y si no es "jugoso" se inventará algo y podría meterte en problemas.
- el pelota: en lugar de centrarse en su trabajo y mejorar se dedica a adular a todos los jefes para asegurarse su puesto de trabajo. Es mejor evitar a estas personas porque si hay un problema no dudarán en echarte a los leones.
- el problemático: aunque diga que no, le gustan los problemas y los comparte; por eso es mejor alejarse de ellos.
- el chulito: se cree que lo sabe todo, que lo hace todo bien, que siempre tiene la razón... como los anteriores es mejor evitarlo, pero sobretodo hay que evitar intentar cambiar su opinión puesto que no lo va a hacer y sólo vas a malgastar tu tiempo y tus energías.
Si no tienes alguno de estos en tu trabajo quizás deberías tomarte un momento para reflexionar porque puede que seas tu y así podrás tomar tus propias decisiones.
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jueves, 22 de octubre de 2015

Superar fobias. Dia 44 #Retoiria365



Se que quienes padecen algún tipo de fobia están cansados de que personas que no han sufrido ningún tipo de fobia les digan que les entienden y luego les den algún consejo como: hazlo y ya está, por lo que no tengo intención de fingir que entiendo lo que se siente al padecer una fobia que te impide realizar tu vida. Puedo tratar de comprender las emociones por las que pasa alguien con fobias pero se que sólo alguien que lo ha pasado podrá comprender tu situación al 100% y por eso recomiendo buscar grupos de apoyo o personas que hayan pasado lo mismo.
Otro de los motivos por los que las personas con fobias se siente aislados es por el estigma que se les ha puesto de que "si tienen fobias es porque son débiles", esto no es ni medio verdad; tener una fobia significa que has pasado por una experiencia negativa muy fuerte y tu cerebro te está protegiendo como buenamente puede y si alguien dice lo contrario es un gilipollas.
Una fobia puede ser provocada por un número enorme de circunstancias traumáticas y no debes avergonzarte de ello porque no es culpa tuya y nadie piensa que lo sea.
A quienes padecéis algún tipo de fobias os pido por favor que pidáis ayuda porque os merecéis ser felices.
Y a quienes no lo tenéis que sufrir os pido que seáis comprensivos porque nosotros no podemos ni imaginarnos lo mal que lo pasan a diario.
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miércoles, 21 de octubre de 2015

Eliminar el "no puedo". Dia 43 #Retoiria365



Durante mucho tiempo yo misma sufrí la dictadura del "no puedo" y esto  me mantuvo lejos de lo que yo deseaba lograr, pero después de mucho luchar contra ello he conseguido empezar a superarlo. Cada vez que se me escapa decir o pensar esa frase me obligo a mi misma a hacer lo que sea que he dudado que fuese a conseguir, para recordarme que si que puedo.
Ya sabéis que tengo varios enemigos que quiero eliminar de mi vida y el peor de todos ellos es: el miedo; debo informaros que no puedo es primo del miedo. Digo esto porque la mayor parte de las veces que decimos que no podemos lograr algo lo que estamos diciendo en realidad es que tenemos miedo de enfrentarnos a un obstáculo y fracasar, pero como ahora ya no tenemos miedo los obstáculos no pueden con nosotros.
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martes, 20 de octubre de 2015

RSMA/ASMR en español. Dia 42 #Retoiria365




Para los que os haya quedado la duda aquí tenéis el enlace de wikipedia que leo en el vídeo:
ASMR según wikipedia.
En mi caso descubrí el ASMR a través de un vídeo que no era de ello (Este) si no que hablaban de él y me di cuenta de que describía una sensación que yo tengo de toda la vida, por lo que empecé a buscar este tipo de vídeos y me di cuenta de que me ayudan a relajarme y me facilita dormir.
La experiencia de ASMR más lejana en el tiempo que yo recuerdo es en el colegio con 6 ó 7 años y era escuchar cuando algún compañer@ buscaba algo en su estuche (lapicero); escuchar eso me relajaba y a veces incluso le pedía un lápiz o una pintura a alguien para escucharlos buscarlo.
A quienes no lo sentís os pueden parecer muy raros este tipo de vídeos, pero a pesar de esto si padeces insomnio te recomiendo que les des una oportunidad porque, aunque no sientas las cosquillitas, te pueden ayudar a poner tu mente en estado de relajación y facilitar el descanso.
Cada uno tiene sus propios desencadenantes favoritos y es muy divertido buscarlos, especialmente ahora con youtube. Para descubrirlos sólo tenéis que pensar aquellos sonidos o acciones que os relajan y añadirle asmr e ir probando hasta encontrar los que mejor se adaptan a vosotros.
Las personas que realizan este tipo de vídeos han terminado por denominarse asmrartists y ponen mucho trabajo en cada uno de sus vídeos y dependiendo de sus características y de las tuyas tendrás tus favoritos; la mia es: Gentle Wishpering.
Si habéis llegado aquí porque ya lo conocéis y disfrutáis dejadme comentarios diciéndome cuales son vuestros canales o vídeos favoritos.
Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

lunes, 19 de octubre de 2015

Learn how to speak Spanish. Dia 41 #Retoiria365



Welcome to the first lesson on how to write in Spanish. Today I´m going to teach you some of the rules that you will need to be able to learn how to speak and write in Spanish.
- The subject is not always required for a phrase to make sense. The different forms of the verb can tell you who the subject is.
- Most adjectives are placed after the noun.
- There are 3 types of words depending on where the accent is found (this will be a video by itself):
   _ Agudas: the accent is on the last syllable. Camión.
   _ Graves: the accent is on the second to last syllable. Rata.
   _ Esdrújulas: the acdcent is on the third to last syllable. Brújula.
These are just some basic rules you can start learning, they might seem too few it is because while I was writting this I noticed that I can´t explain them without speaking. I will teach every rule in a video and then write the examples here.
I hope this was helpful. If you have any question, request, critique or anything you can leave a comment down here, on my channel: Iria te ayuda, on my twitter: @Iriateayuda, on my facebook: Iria te ayuda, on my instagram: iriateayudainst or you can mail me to iriamuch@Gmail.com. If you´ve liked it and you want to read more follow me. Thank you for reading and see you tomorrow.

domingo, 18 de octubre de 2015

Tag 40 cosas en mi habitacion. Dia 40 #Retoiria365



Llevo un par de horas intentando escribir algo aquí en el blog y no se me ocurre nada.
Pretendo mejorar en esto, pero no se como hacerlo.
Que opináis?
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sábado, 17 de octubre de 2015

Técnicas de conversación. Dia 39 #Retoiria365



La verdad es que desde que empecé con este reto, aunque todos los días he publicado la correspondiente entrada del blog, la calidad ha brillado por su ausencia y una parte de mi quiere mejorar esto, pero a la gran mayoría de mí le da igual porque no recibo casi comentarios (13 comentarios en 4 años) y no si los leéis, si hay algo que os guste más o qué. Siento que estoy en un blog fantasma y por eso no me importa proporcionaros mala calidad.
No estoy tratando de dar pena ni nada ni busco llamar vuestra atención, sólo quiero ser honesta para que nuestra relación tenga unos términos claros.
Si deseas quejarte también puedes comentar, estamos en un mundo libre y puedes expresar tu opinión sea cual sea.
Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

viernes, 16 de octubre de 2015

Como ser más inteligente. Dia 38 #Retoiria365



Mi hermano me ha dicho al ver el título de mi vídeo que no todos somos inteligentes y hemos tenido una conversación de media hora sobre la diferencia entre sabiduría e inteligencia y hemos sacado en conclusión que quienes deciden no aumentar su inteligencia son idiotas.
Esto puede sonar un poco duro, pero en el mundo actual es una realidad que, excepto algunas personas que viven en lugares desfavorecidos, tenemos el mayor acceso a información y cultura de toda la historia y la globalización, a pesar de que muchos estén en contra, hace posible que aprendamos de todas las culturas del mundo por lo que decidir no aumentar nuestro propio conocimiento es signo de ignorancia.
Todos somos ignorantes de algo pero mientras tratemos de mejorar no nos estancaremos, el problema llega cuando alguien siendo igual de ignorante que los demás considera que lo sabe todo y no necesita nada más, esta es la clase de persona que yo considero un idiota redomado.
Si eres de este tipo de persona te recomiendo que trates de mejorar y si conoces a alguien así envíale mi vídeo y esta entrada para que se de por aludido.
Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

jueves, 15 de octubre de 2015

Cocinar pasta. Dia 37 #Retoiria365




Aquí tenéis a receta por escrito.
Ingredientes:
- Olla grande.
- Cuchara para remover.
- Agua.
- Pasta al gusto.
- 1 pastilla de caldo de pollo.
- 1 hoja de laurel.
- Escurridor grande.
- Mantequilla/aceite de oliva.
Receta:
- Se llena la olla hasta la mitad de agua caliente con la pastilla de caldo de pollo y la hoja de laurel y se pone al fuego a máxima potencia para que hierva.
- Cuando el agua rompa  a hervir añadimos la pasta, tapamos la olla dejando una rendija abierta y removemos la pasta cada 5 minutos. Lo dejamos hasta que la pasta esté a nuestro gusto.
- Cuando la pasta esté lista, apagamos el fuego y escurrimos el agua de la pasta en el fregadero y detenemos la cocción echandole agua fría por encima a la pasta.
- Devolvemos la pasta a la olla y añadimos la mantequilla/el aceite de oliva a nuestro gusto y removemos. Listo para servir como más nos guste.
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miércoles, 14 de octubre de 2015

Dejar de ser marginado. Dia 36 #Retoiria365



Entiendo que muchos me diréis que la marginación viene de los demás y entiendo perfectamente que en muchos casos es así y, por supuesto, si estás sufriendo una situación de acoso escolar o laboral te recomiendo que pidas ayuda inmediatamente y tomes las medidas oportunas.
Con este vídeo pretendo ayudar a que podáis "tender puentes" hacia personas con las que podemos conectar y que debido a nuestra timidez no consiguen acercarse a nosotros; por eso es necesario que pongamos de nuestra parte para dejar de parecer distantes, que es la sensación que damos los tímidos.
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martes, 13 de octubre de 2015

Dejar de ser supersticioso. Dia 35 #Retoiria365





La fecha de hoy está marcada como un dia de mala suerte, pero teniendo en cuenta que no hay base científica para respaldarlo y que sólo sucede una vez cada 9 meses deberíamos considerarlo como algún tipo de fiesta porque en la sociedad actual aquello que es escaso se considera como algo positivo y no negativo.
Siendo honesta, tengo que confesar que hay algunas supersticiones en las que creo; por ejemplo, la de no pasar por debajo de una escalera, ¿a quien se le ocurre pasar por debajo de una escalera? que lo mismo se te cae encima y no lo cuentas! ó la de derramar sal, que estamos en crisis y cuesta dinero! y la del espejo que no ganamos para tanto gasto, en general cualquiera que implique tener que gastar dinero o que puedas tener una lesión como correr con tijeras en a mano.
Se que me tomo esto a risa y que hay personas que se pueden sentir ofendidas pero la única superstición que yo he comprobado 100% que funciona es que si te esfuerzas y trabajas duro las cosas te salen bien y si no, te salen mal.
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lunes, 12 de octubre de 2015

Descrubir tu vocación. Dia 34 #Retoiria365



Como muchos de mis seguidores sois bastante jóvenes y aún estáis decidiendo qué queréis hacer por el resto de vuestra vida he decidido echaros una mano para que sepáis cual es vuestra vocación.
En la mayoría de los casos tu vocación lleva contigo desde siempre y lo haces como parte de tu vida diaria sin darte cuenta de ello, por eso nos resulta difícil distinguirla, yo recomiendo que si estáis en este caso os detengáis un momento y analicéis vuestro día y os fijéis en eso que hacéis todos los días con gusto y se os pasa el tiempo sin que lo notéis e incluso sois capaces de dejar otras cosas de lado por hacer eso; ahí tienes tu vocación, disfrútala.
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domingo, 11 de octubre de 2015

Tag primera vez. Dia 33 #Retoiria365




Como este es un vídeo de tag os dejo las preguntas como siempre:
1- Primera palabra: Puta 
2- Primer mejor amigo: Amiga desde primero de primaria
3- Primer móvil: Parecido a este
4- Primer disco: Cher, Believe
5- Primer amor: En el instituto con 15 años
6- Primer videojuego: TetrisRatchet and Clank
7- Primera gran vergüenza: En el instituto.
8- Primera mascota: Perro, pastor alemán llamado Jony
9- Primer trauma: Inyecciones
10- Primera borrachera: Con 24 años viendo paranormal activity 3
11- Primer tatuaje: Aquí toda la explicación
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sábado, 10 de octubre de 2015

Eliminar el miedo. Dia 32 #Retoiria365



Los que seguís el blog ya sabíais mi opinión sobre el miedo y todos los esfuerzos que hago para sacarlo de mi vida, pero ahora he hecho un vídeo para que todos podáis hacer lo que yo para lograr todo lo que os propongáis.
Esto es lo que ya dije en este blog: Vivir sin miedo.
Yo he vivido con miedo y hace, relativamente, poco que he aprendido a no permitir que el miedo me controle y siendo totalmente honesta, de lo único de lo que me arrepiento es de no haberlo hecho antes; mi vida hubiese sido mucho mejor si hubiese dejado de escuchar al miedo la primera vez que perdí una oportunidad por su culpa.
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viernes, 9 de octubre de 2015

Aprender a delegar en los demás. Dia 31 #Retoiria365




Lo siento mucho pero hoy no voy a escribir entrada del blog porque no me encuentro bien. Si me comentáis que os interesa más adelante reeditaré esta. Disculpad las molestias.

jueves, 8 de octubre de 2015

Crítica a "La visita" de M. Night Shyamalan. Dia 30 #Retoiria365



Como en el vídeo he hablado de esa porquería y no quiero hablar más del tema os voy a contar como me siento ahora mismo y a ver si alguien me comprende.
Esta noche he dormido un poco mal, pero me he levantado muy bien y llena de energía, lo cual no es extraño ya que soy una persona "mañanera" aún así me tomé un café para desayunar porque tenía pensado tener un día muy productivo. El problema ha llegado sobre las 6 de la tarde que he empezado a sentirme cansada, a lo cual no le di importancia porque estoy acostumbrada a estar cansada, pero conforme ha ido pasando las horas el cansancio ha ido aumentando como si hubiese estado levantando un camión y a las 9 de la noche ya estaba que me caía por las esquinas y ahora tengo una sensación que solo se puede describir como que echo de menos dormir; es como si llevase años sin dormir y me cuesta hasta pensar, alguien más ha tenido alguna vez esta sensación? porque yo no es la primera vez que la tengo y me gustaría saber si tenéis algún truco para quitárosla de encima. Abstenerse de decirme que me vaya a dormir puesto que no quiero dormir hasta las 00:00 para no cambiar mi horario de sueño.
Espero haberos entretenido y recibir vuestras respuestas ;) . Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

miércoles, 7 de octubre de 2015

Aprender inglés: vocabulario casa. Dia 29 #Retoiria365



Hoy he descubierto que las entradas del blog de los vídeos de inglés son mi perdición; he estado a punto de dejar hoy sin entrada, así que sin más dilación aquí están las palabras del vídeo por escrito:
-casa: house /jaus/
-hogar: home /joum/
- ama de casa: homemaker /joummeiker/
- puerta: door /door/
- ventana: window /güindou/
- dormitorio: bedroom /bedrum/
- sala de estar: living room /livinrum/
- comedor: dinning room /daininrum/
- baño: bathroom /bazrum/ ó washroom /güoxrum/
- cocina: kitchen /kichen/
- entrada: hall /jol/
- pasillo: hallway /jolgüei/
- techo: ceiling /silin/
- tejado: roof /ruf/
- suelo: floor /floor/
- suelos de madera: hardwood floors /jardbud floors/
- alfombra: carpet /carpet/
- sótano: basement /beisment/
- aire acondicionado: air conditioner /er condixoner/
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martes, 6 de octubre de 2015

Bases de una relación de pareja. Dia 28 #Retoiria365



Hoy me he puesto mi "bata" de la doctora amor para daros algunas claves para evitar los errores más típicos que se cometen en las relaciones que pueden acabar por romperlas.
La verdad es que yo misma he cometido y sufrido la mayoría de los problemas que menciono en el vídeo por lo que se lo que duele y quiero ayudar a todo el que pueda a evitarlo, pero, como ya dije en el vídeo, estos consejos no son infalibles para crear una relación perfecta, más bien son una ayuda para hacer más fácil algo tan complicado como las relaciones humanas.
La mayoría de los consejos se pueden aplicar a todas nuestras relaciones con los demás y nos ayudarán a mejorar nuestra convivencia con ellos.
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lunes, 5 de octubre de 2015

Quitarse el miedo escénico. Dia 27 #Retoiria365



Ya sabéis que soy una experta en temas de tímidos así que el vídeo de hoy no os sorprenderá.
En relación a este tema tengo algunos enlaces a los que podéis echarle un vistazo si este vídeo os ha sabido a poco:
Todos mis vídeos sobre la timidez.
Como hablar en público.
La vergüenza nos impide avanzar.
Vivir sin miedo.
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domingo, 4 de octubre de 2015

Primer Q&A. Dia 26 #Retoiria365



En el vídeo de hoy contesté preguntas que me hicieron los suscriptores del canal y me gustaría haber podido contestar algunas de vuestras preguntas pero al parecer no os enterasteis de que podiais. preguntarme lo que quisieráis, así que ahora os lo confirmo podéis hacerme todas las preguntas que os de la gana y yo las responderé y puede que incluso haga algo sólo para los del blog si me convencéis.
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sábado, 3 de octubre de 2015

Evitar acatarrarse. Dia 25 #Retoiria365




Aunque aún hace buen tiempo y no hemos entrado en la época de las gripes y catarros es bueno que empecemos a prevenirlos para pasar un buen otoño e invierno.
Como en el vídeo hablo de aumentar nuestro consumo de alimentos con vitamina C aquí os dejo un artículo muy interesante sobre esto: Alimentos ricos en vitamina C no es necesario que los consumamos todos, ni que lo hagamos en cantidades industriales, sólo tenemos que añadirlos en nuestra dieta un poco todos los días para que funcione; si no tomas naranjas o zumo de naranja todos los días es un buen alimento por el que empezar y a partir de ahí ir añadiendo a todas tus comidas algo con vitamina C.
Un consejo que no di en el vídeo es: hacer caso a los consejos de la abuela, porque la sabiduría popular es la manera en que los humanos se han protegido durante siglos de las enfermedades y por lo que se ve ha sido útil para la supervivencia de la especie, así que algo sabrán.
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viernes, 2 de octubre de 2015

Como estimular la creatividad. Dia 24 #Retoiria365



Hoy para escribir esto voy a necesitar aplicar todos los consejos que doy en el vídeo y más.
La creatividad es como un músculo y podemos entrenarla, pero la única manera de entrenarla es trabajar duro todos los días y cada día un poco más hasta tenerla dominada y luego seguir fortaleciéndola; yo admito que aún estoy aprendiendo y me cuesta muchísimo no tirar la toalla, pero, también debo admitir que cada vez que doy un paso en la dirección de mis sueños hace que me merezca la pena todo el esfuerzo y los sacrificios.
Con esto pretendo motivaros a que hagáis todos los esfuerzos posibles e imposibles por lograr vuestros sueños a pesar de todos los obstáculos.
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jueves, 1 de octubre de 2015

Mi opinión sobre la infidelidad. Dia 23 #Retoiria365




En el vídeo de hoy expreso mi opinión personal sobre la infidelidad que, por supuesto, no tiene por qué ser una verdad absoluta ni siquiera tienes que estar de acuerdo conmigo porque para eso son las opiniones para que cada uno tenga la suya.
Puede que en este vídeo haya dejado diferentes tipos de relaciones fuera o que tu creas que me equivoco en algún aspecto porque yo no soy ninguna experta ni me las doy de ello, pero quiero asegurarme de dejar claro que en ningún momento es mi intención ofender a nadie y si es así pido disculpas de antemano porque mi opinión no te parezca bien o si te he ofendido de alguna manera.
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