Estamos terminando el primer mes.

 Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo vuelvo a sentirme frustrada conmigo misma porque el artículo que publiqué ayer es el que preparé para antes de ayer cuando salió el vídeo y se me olvidó publicarlo en su momento.

Tengo preparados los títulos de todos los artículos de febrero y he aprendido a programar las publicaciones para que no me vuelva a pasar esto, pero aún así me siento insegura de que se me vuelva a olvidar, que se quede como borrador y no me de cuenta hasta el día siguiente. Espero que esto me haya enseñado a mantenerme alerta.

Esta vez no estoy criticándome tan intensamente como otras veces gracias a mi nueva actitud de recordar que estoy en un proceso de aprendizaje y entrenamiento para, a lo largo del año, conseguir mi propósito de publicar artículos todos los días en el blog. Parte de mi quiere empezar con la auto-tortura y decirme cosas horribles por no haber cumplido mi propósito al primer intento; sin embargo, estoy siendo menos dura conmigo misma y siento que tengo más ganas de volver a intentarlo.

Debo confesar que tengo la sensación de que con cada intento en cada propósito que he tratado de conseguir y he fracasado estrepitosamente he ido aprendiendo algo nuevo cada vez, por lo que a pesar de lo mucho que reniego de mi edad, es verdad que con los años y la experiencia acabas aprendiendo mucho, así que si te sientes que no consigues lo que te propones, no te preocupes y sigue intentándolo constantemente porque aunque no lo logres a la primera cada vez que lo intentas estás aprendiendo algo más y te estás acercando más y más a tu meta final.

Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta la próxima.

Porqué no cumplo mis metas.

 Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo hoy estoy más contenta que otros días porque he empezado a trabajar tempranito y voy a aprovechar para escribir la entrada del blog, así que me estoy animando.

Estaba pensando que ya llevo 19 días publicando entradas diarias y con la de hoy van 20 así que mañana debería ser el día que se afiance mi hábito de llevar el blog a diario, pero todos sabemos que eso no funciona así por estos lares, puesto que no es la primera vez que entro en una buena racha, me confío y vuelvo a decaer así que estoy pensando en que en lugar de considerar los 21 días como el objetivo, debo plantearme este proyecto de otra manera. 

He publicado muchísimos vídeos y artículos acerca de cómo desarrollar nuevos hábitos y, sin embargo, aparentemente ninguno de los consejos que doy a los demás se aplican para mí o por lo menos no se hace de manera permanente; esto parece tener que ver con mi problema de pereza y falta de motivación temas sobre los cuales también he escrito y creado vídeos, pero acerca de los que en realidad tengo muy poco conocimiento, especialmente acerca de como evitarlos o incluso como reducir sus efectos en mi día a día.

A estas alturas tengo que admitir que yo no siento que mi pereza sea simplemente que no me apetezca esforzarme o que prefiera hacer una actividad en lugar de otra; si no más bien es algo que me supera y a pesar de que yo tengo ganas de hacer las cosas y esforzarme por lograr mis objetivos soy incapaz de enfrentarme a esa sensación y ponerme a llevar a cabo los planes que me había propuesto. 

La única forma que tengo de expresar como siento esta pereza es como un gran peso mental que se extiende por mi cuerpo y hace que las ganas de hacer cosas se sientan muy lejos; soy consciente de que suena como una locura o una escusa que me invento para no hacer lo que tengo que hacer, pero yo no quiero sentirme así, yo soy la principal afectada por mi falta de compromiso con los proyectos que inicio y soy quien nunca ve los frutos de todos esos proyectos que me apasionaron en su momento.

Si algo me han enseñado todos estos años en internet es que no soy la única que se siente de esta manera, porque cualquier cosa que te haga sentir aislado cuando lo compartes encuentras a otros que se sienten de la misma manera, así que esta es mi llamada a quienes comparten este tipo de pereza que nos hace no cumplir nuestros propósitos por mucho que lo deseemos, si tienes este mismo problema o algo parecido o simplemente os sentís identificados dejad un comentario para apoyarnos mutuamente.

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A todos los proyectos que he abandonado: lo siento...

 Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo hoy me siento frustrada porque por segunda semana consecutiva mi vídeo de asmr en inglés no va a salir a la hora que yo quiero a pesar de llevar horas subiéndose porque como pesa tanto va super lento y se perfectamente que si hubiese llevado a cabo el plan que tenía para este fin de semana lo habría conseguido pero me dejé llevar por mi pereza y mi manía de procrastinar hasta el último momento.

Os he hablado muchas veces de mis problemas de procrastinación, pero nunca os he contado los proyectos que he dejado de lado por culpa de lo mismo: tengo una carpeta (física, no virtual) llena de principios de historias que iban a convertirse en libros, escribí el guión completo de un corto que pretendía grabar, tuve una temporada que estuve viendo como empezar mi propio partido político, he tenido varias ideas de empresas que quería crear... y como podéis percibir ninguno de estos proyectos ha sido llevado a cabo.

Todos estos proyectos al principio eran emocionantes y me hacía muchísima ilusión investigarlos y prepararlos y todo eso, pero en cuanto hay que poner algo de trabajo o esfuerzo, pierdo todo el interés. 

Los canales y el blog son los únicos proyectos en los que a pesar de tener momentos en los que directamente me olvido de todo, pero al final siempre vuelvo de una manera u otra. Lo que creo que marca la diferencia es que en estos sí que puedo ver inmediatamente las visitas y en parte eso es un resultado aunque sea poca gente y en esos otros proyectos son a largo plazo y no veré los resultados de mis esfuerzos hasta mucho tiempo después lo cual no ayuda con mi motivación.

Si te identificas con lo que acabo de contar deberías dejar un comentario contando cuales son tus proyectos abandonados y así podemos apoyarnos mutuamente.

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Actualización de mi reto de los bolsos.

Al llevar tanto tiempo sin publicar nada en el blog hace mucho que no os pongo al día sobre como me va en mi reto más largo hasta el momento, de hecho, la última vez que os conté sobre este tema fue el 27 de abril del 2016 cuando hice el vídeo de ASMR.
Si eres de los que lleva tiempo siguiendo este blog ya sabes de qué va el reto pero si esta es la primera vez que lees acerca de esto seguramente estarás preguntándote de qué habla la loca esta, por lo que aquí os dejo los enlaces a todo lo necesario para entender esta entrada:
- Propósito para los próximos.
- Como me va con lo de no comprar bolsos.
- Os he mentido sobre lo de los bolsos.
- Mi bolsodisea continúa.
- Sigo con esa tontería de no comprar bolsos.
- Nueva técnica para cumplir mi propósito de los bolsos.
- Mi experiencia aprendiendo a ahorrar.
- Detener impulsos consumistas.
- ASMR en español: reto no comprar bolsos.
A día 5 de noviembre de 2019 llevo 6 años y 5 meses con el reto y tengo 10 bolsos:

Excepto el 4 que lo compré con 15 años y el 5 que lo heredé todos los demás me los han regalado en algún momento. No voy a negar que sigo sintiendo la tentación cuando veo ciertos bolsos, pero la verdad es que he llegado a un punto en el que la tentación no dura más que unos segundos y al momento recuerdo lo que tengo en casa y el hecho de que he desarrollado la costumbre de utilizar un solo bolso hasta que lo dejo para el arrastre y no me queda más remedio que tirarlo a la basura y empezar a utilizar el siguiente.
Quiero añadir que el 4  aunque está destrozado porque ya tiene 14 años me sigue valiendo para las cosillas que llevo al gimnasio porque vivo suficientemente cerca como para no necesitar ducharme allí y no necesito llevar muchas cosas.
Ahora que me quedan 3 años y 7 meses para finalizar este reto y poder comprarme algún bolso me cuesta recordar como llegué a tener en mi poder más de 20 bolsos que apenas utilizaba e incluso algunos que vendí sin haberlos utilizado. Realmente estaba "poseída" por el consumismo y las endorfinas de gastar.
Si lo pienso bien, a estas alturas de mi proceso de desintoxicación del consumismo no creo que me compre algún bolso nada más terminar el reto, creo que esperaré a realmente necesitar sustituir el que esté utilizando en ese momento y seguiré los consejos que di en Como seleccionar el bolso perfecto.
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GRACIAS A LOS 2000!!! Dia 251 #Retoiria365

Ya os tengo aburridos con eso de que no os comparéis con los demás para medir vuestro éxito, pero debo admitir que hasta a mí me cuesta; a veces, mi propia mente negativa me juega malas pasadas recordándome lo mejores que son aquellos a los que admiro.
Tengo dos técnicas que utilizo para reducir el impacto de estos deslices:
1- Me obligo a centrarme en todo lo positivo que he hecho y logrado hasta que me resulta imposible ver otra cosa.
2- Me recuerdo a mi misma que esas personas a las que admiro, precisamente las admiro por todo lo que han logrado y por eso sigo su camino; un camino que empezaron mucho antes que yo y por lo tanto no puedo compararme con ellos ya que no llevo el mismo tiempo persiguiendo mis sueños.
Después de aplicar estos dos consejos lo que suele pasar es que la negatividad desaparece de mi mente, pero hay veces en las que persiste; en estos casos, el motivo suele ser biológico, por lo que hay que conseguir la felicidad a través de las hormonas, así que simplemente huyo corriendo de la negatividad, salgo a correr durante una hora y para cuando vuelvo a casa mi mente sólo piensa en beber agua y pasado un rato me da la risa floja.
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Proponerse objetivos para ahorrar. Dia 228 #Retoiria365

Ahorrar es aburrido, todos lo sabemos y nadie lo puede negar, pero esto no significa que la alternativa sea mejor. Los humanos somos igual que todos los demás animales nos movemos por el placer y el dolor; buscamos lo que nos da placer y evitamos lo que nos da dolor, pero nosotros tenemos un enorme cerebro que nos permite predecir cual será el resultado de nuestras acciones a corto, medio y largo plazo, por lo que somos capaces de ver que restringirnos de un placer ahora mismo nos traerá mayores placeres en el futuro, y a esto, niños, le llamamos: auto-control.
El mundo moderno ve eso como algo negativo y nos dicen que es preferible disfrutar ahora y ya te preocuparás del futuro cuando llegue; el único defecto de esta teoría es que cuando el futuro se haga presente será demasiado tarde y todos hemos estado en la situación de que nos encontramos en una situación y pensamos que ojalá hubiésemos hecho las cosas de forma diferente en el pasado.
Ahora es el pasado de tu futuro, y tienes la oportunidad de tomar las decisiones que harán que cuando el futuro sea tu presente estés en la posición que necesitarás para lograr lo que deseas.
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Hacer cosas que no te gustan. Dia 192 #Retoiria365

Yo misma he tenido que aplicar estos consejos en muchas ocasiones y admito que funcionan, si no no los recomendaría. Es más ahora mismo estoy con un catarrazo y no me apetece hacer esto para nada pero para mí es más importante cumplir con mi reto frente a vosotros que cualquier otra cosa así que me obligo a hacerlo.
La pregunta de hoy es sencilla: es más importante para ti tu sueño o esas cosas en las que malgastas tu tiempo y energía?
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Organización para lograr objetivos. Día 191 #Retoiria365

No tengo ni idea de cuantas veces he tratado de lograr algún objetivo, lo he abandonado y mas tarde lo he vuelto a intentar con el mismo resultado; con el tiempo fui aprendiendo cuales eran mis puntos débiles y me he esforzado en mejorarlos (sólo tenéis que ver mis vídeos para saber cuales).
Algo que nunca me había planteado, hasta hace unos meses, es que mi forma de organizarme fallaba; lo que yo hacía era ponerme un objetivo casi imposible y hacía una lista enorme de cosas que hacer para lograr ese objetivo, pero no me daba un margen temporal para conseguirlo ni preparaba cada tarea en cada día por lo que al final no conseguía nada y después de ver muchísimos vídeos de organización y de como lograr metas, por fin, me entró en la cabeza que era lo que tenía que hacer y como veis desde el 9 de septiembre de 2015 lleva funcionándome (con el canal, el blog ya sabéis que es mi talón de aquiles).
Ya sabéis que la mejor forma de aprender es cometiendo errores, por lo que me gustaría que me contaseis cual es ese error en vuestras vidas al que le agradeces donde estás ahora?
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Organizarse con móvil. Dia 135 #Retoiria365

Ya sabéis que yo no creo que la organización tenga que ser cara ni complicada, por lo que cualquiera puede hacerlo si tiene ganas de ponerse las pilas y sacar adelante todos sus proyectos.
Obviamente, me encanta ver los sobre agendas y todas las cosas que se compran para organizarse y si yo pudiese me compraría todas esas cosillas, pero tengo clarísimo que eso son caprichos no necesidades. Lo que si es una necesidad, seas quien seas, es poner orden en todos los aspectos de tu vida para mantenerlos bajo control y mejorar tu vida.
Se que soy una pesada con esto de la organización, pero es porque considero que mi vida ha mejorado muchísimo desde que desarrollé mi propio sistema, incluso en momentos malos de mi vida la organización me ha servido para evitar empeorar la situación.
Para mí el móvil es una herramienta que debido a las exigencias de la sociedad actual todos nos vemos obligados a tener, pero en lugar de convertirnos en zombies enganchados a ellos, creo que deberíamos tratar de sacarle partido a todo el potencial que tienen. Un ejemplo es el que doy en el vídeo de usarlo como agenda pero también existen aplicaciones gratuitas que nos sirven para controlar nuestras finanzas, crear nuestros presupuestos, hacer ejercicio... y recomiendo que las pruebes todas y conviertas a tu teléfono en tu asistente personal.
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Tienes que hacer una bucket list. Dia 85 #Retoiria365

En el vídeo os digo que no pongáis en vuestra lista cosas que estén fuera de vuestro control pero os voy a dejar más ejemplos de lo que evitar en vuestra lista:
- Ver a mis hijos casarse, tener hijos, jugar a un deporte...
- Que tu equipo favorito gane cierto premio.
- Ganar la lotería.
- Que se descubra/invente algo.
Etcétera
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Mi capsula del tiempo. Abrir el 26 de diciembre del 2019

En el vídeo de hoy hablo con mi yo del futuro y me recuerdo cuales son mis objetivos a alcanzar y espero que al publicarlo en el canal me ayudéis a mantenerme centrada en mis propositos de los proximos 5 años.

Me gustaría sabes cuales son los vuestros y así todos en equipo podríamos ayudarnos mutuamente y si es posible conseguir más cosas de las que soñamos; en especial, lograr ser felices.

No tengo mucho más que decir excepto que espero que esta última semana del año sea estupenda y que el año que viene seáis muchísimo más felices que el día que hayáis sido más felices en este año.

Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

Mi bolsodisea continúa.

El mes pasado os conté que había cambiado comprar bolsos por comprar cosméticos, pues bien al darme cuenta he dejado de hacerlo y con el paso de los días he notado como las ganas de volver a los bolsos han ido aumentando y para reducirlas me he dedicado a ver vídeos en YouTube sobre bolsos: que llevo en mi bolso, unboxings, reviews... cualquier cosa relacionada con mi vicio.
Con el paso de los días me centré en los vídeos de lo que lleva la gente en sus bolsos y me he dado cuenta de que la mayor parte de lo que metemos ahí dentro es porquería; que si maquillaje por si te hace falta retocarte, que si una agenda por si nos olvidamos de algo, que si una tablet por si nos aburrimos... Mi primer pensamiento fue que la mayoría de los hombres sólo llevan consigo cuando salen de casa su teléfono, su cartera y sus llaves (con suerte alguno se acuerda de llevar pañuelos de papel) y no les pasa nada, no necesitan de tantos por si acasos para sobrevivir y después me di cuenta de que no necesitan cargar con los por si acasos porque lo hacemos nosotras. El segundo pensamiento me vino cuando entré en una espiral de vídeos sobre lo que llevaban en su bolso chicas que tenían algún bolso de las grandes marcas (ya sabéis a lo que me refiero) donde la mayoría de propietarias de bolsos de 800 euros llevan dentro de estos contenidos que todos juntos no superaban el dineral que les había costado el recipiente y en ese momento me vino un pensamiento que publiqué en twitter: ¿para que quieres llevar un bolso que cuesta más que todo lo que llevas dentro? Y teniendo en cuenta que a mi no me gusta llevar nada de valor ni importante en el bolso por si me lo roban eso implicaría que si alguna vez llevo un bolso de diseñador al ladrón le valdría más llevárselo vacío y no cargar con la tonelada de tonterías que llevo. Esto no quiere decir que no sienta deseos de comprarme uno de esos cuando tenga dinero, lo que quiere decir es que sentiré más remordimientos.
Aunque toda esta técnica ayuda, tengo que admitir que hay momentos de debilidad cuando paso por ciertos escaparates y veo alguno de ellos ahí, mirándome, como diciéndome: "por favor, llévame contigo. Aquí estoy sólo y abandonado" en esos momentos me planteo claudicar y gastarme lo que llevo encima para poder añadir uno más a la colección y lo único que me impide hacerlo es mi fuerza de voluntad para no romper mi promesa y ahorrar para mi futuro, así que ya sabéis: si queréis lograr algo empezad a ejercitar vuestra fuerza de voluntad.
Espero haberos ayudado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

¿En qué se mide la fuerza de voluntad?

Todas las fuerzas que existen tienen su propia forma de ser medidas, que si newtons, que si kilopondios...pero sólo las que pueden ser percibidas a través de los sentidos pero he descubierto que la que yo necesito medir no, la fuerza de voluntad. No existe ninguna fórmula que te diga como medir en números concretos cuanta fuerza de voluntad tienes o cuanta necesitas para lograr ese objetivo concreto.
Como ya sabréis en la mayor parte de mis vídeos y entradas del blog os digo o insinúo que nada se puede lograr sin fuerza de voluntad y que debemos entrenarla todos los días porque es como un músculo, lo cual tampoco es fácil porque al entrenarla no se perciben los cambios en ninguna parte de nuestro cuerpo y hasta que nos damos cuenta de que la hemos desarrollado de verdad pasa muchísimo tiempo y la mayoría abandonamos antes de llegar a verla.
Todo esto viene a que a estas alturas me he dado cuenta de que si que he entrenado mi fuerza de voluntad y ha mejorado poco a poco a lo largo de estos años y ha dado sus frutos tanto esfuerzo por aumentarla y mantenerla. Por fin me he dado cuenta de cual es el verdadero secreto para convertir tu fuerza de voluntad en tu músculo más fuerte: intentar algo todos los días, lo que sea que no hagas normalmente, y repetir lo mismo una y otra vez sin rendirse ni por cansancio, ni por falta de tiempo, no dejar de hacerlo por ningún motivo del mundo y no ponerse excusas nunca.
Los que me seguís sabéis que no os cuento nada nuevo pero os puedo asegurar que es verdad yo lo he puesto en practica de una vez por todas y vosotros sois testigos de los resultados, así que si tenéis un sueño, hacedme caso, no os rindáis porque es duro, o porque estáis cansados, o porque sea difícil, o porque os digan que no lo podéis lograr; intentadlo hasta que lo logréis aunque sintáis que os estrelláis una y otra vez contra una pared y que esa pared no se mueve, la primera vez no se moverá, ni la cuarta ni la sexta pero llegará un momento en que empezará a ceder y ni siquiera lo notaréis pero debéis seguir insistiendo hasta que un día sin más os despertéis y os deis cuenta de que lo habéis logrado y la mejor parte será que no os habrá parecido tan largo el camino e incluso tendréis recuerdos maravillosos del tiempo que pasasteis tratando de lograr lo que es vuestro.
Espero haberos ayudado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

Como me autopresioné para lograr mis objetivos.

En este vídeo explico lo que a mí me funcionó para al fin lograr lo que llevo años prometiendo; 1 entrada diaria en el blog y 2 vídeos semanales en el canal, pero quiero compartir con vosotros como fue mi experiencia aplicándolos.
Yo llevo teniendo mi objetivo claro casi desde que empecé mi canal y este blog y lo tengo escrito por todas partes: aquí, en mi agenda, en carteles que me dejo por la casa... el problema es que no me imponía una fecha límite ni dividía bien el objetivo en metas mensuales y semanales y por fin logré adaptar las metas a mis capacidades aunque las metas fuesen tan simples como: "el lunes tengo que escribir un párrafo de un guión como mínimo".
Mi objetivo también se lo he contado a mucha gente de mi entorno incluidos vosotros pero nunca daba ningún dato concreto por lo que ellos no le daban importancia, así que cuando le di yo la importancia que quería que tuviese ellos también me tomaron más en serio. También ha influido en mi motivación el hecho de publicar en mi facebook personal cada vez que hago algo por lo que si fallo alguien puede decírmelo.
Mi sistema de premios y castigos era que si cumplía mis objetivos podía leer todo lo que quisiera y si no cumplía no podía ponerme a dormir hasta que lo hubiese hecho; septiembre fue un mes en el que dormí muy poco y octubre va por el mismo camino.
En el vídeo menciono que aprendí de mi experiencia que uno no puede relajarse aunque tenga trabajo adelantado y los que seguís el blog ya sabéis que me refiero a que como vi que tenía varias entradas escritas por adelantado me relajé unos días y no escribí tanto y ahora me encuentro con que tengo que escribirlas en el momento de subirlas y no me gustan tanto como las que hago con tiempo, a mano, y luego las paso al ordenador.
Yo sigo aplicando el sistema que di en el vídeo de aumentar la productividad para medir mi productividad diaria y debo admitir que aunque no soy todo lo productiva que me gustaría estoy mejorando poco a poco y eso también es bueno.
El diario que escribo yo no lo hago diariamente sólo cuando hay algo que me parece digno de mención, porque para escribir una pagina de un diario todos los días hay que ser constantes y todos sabemos que ser constante para mí es algo incomprensible.
En relación con la motivación quiero que sepáis que últimamente lo estoy pasando fatal con lo de mantener el ritmo de subir una entrada diaria y cada vez que me tengo que poner a escribir mi primer pensamiento es: "hoy no escribo" mi cerebro ya no me pone escusas simplemente deja que mi desmotivación tire de mi para que no lo haga y la única manera que tengo de hacerlo es pensar en vosotros, en no decepcionaros y demostraros que con esfuerzo podéis lograr todo lo que os propongáis y de paso daros consejos todos los días para que podáis mejorar en todos los aspectos de vuestra vida. Por eso quiero daros las gracias por estar ahí y leer todos los días lo que escribo a pesar de que no soy la mejor blogera posible; muchísimas gracias por vuestro apoyo incluso a los silenciosos que no comentáis pero leéis las entradas a diario.
Espero haberos ayudado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

Por fín he llegado a las 100 entradas.

Esta es la entrada número 100 de mi blog y la número 43 del año 2014 y me siento orgullosa de haberlo logrado aunque me haya llevado 3 años y haya peleado con mi vagancia para llegar hasta aquí.
A estas alturas debería llevar cerca de 900 entradas pero por culpa de ser tan perezosa aún llevo muy pocas, pero gracias a mi cabezonería bien utilizada y a mis ganas de no rendirme lo he intentado una y otra vez hasta que he llegado a escribir una entrada al día durante 13 días.
Una de las frases que puse en mi entrada de frases motivadoras es: solo hay un modo seguro de dar una vez en el clavo y es dar un ciento en la herradura; pues yo ya he dado el ciento por lo que a partir de ahora sólo me queda mejorar.
Otra frase que me encanta es: no lograrás el éxito hasta que lo intentes 1000 veces que básicamente significa lo mismo que la anterior pero multiplicando el número de intentos. Lo que me gusta de esta es que menciona específicamente la palabra éxito.
No se si este será el último intento para conseguir una entrada diaria o si fallaré y tendré que volver a empezar; lo que si se es que a día de hoy tengo la intención de seguir con una entrada diaria y por ahora estoy cumpliendo con lo de dedicarle un rato cada día a escribir guiones aunque esta semana haya estado un poco floja debido a la falta de tiempo y haber tenido que escribir algunas entradas a correr.
Puede que para los demás no signifique nada pero yo me siento muy orgullosa de haber llegado a las 100 y estoy super motivada para escribir otras 100 antes de que termine este año.
Esta es la prueba real de que mis esfuerzos por aumentar mi constancia están dando resultados aunque sea muy lentamente; esto me demuestra que estoy en el buen camino y que si sigo esforzándome lograré todo lo que me proponga.
Si yo he conseguido llegar hasta aquí tu puedes hacer cualquier cosa que te propongas ya sea escribir un blog o viajar a la luna, sólo tienes que marcarte una meta y esforzarte hasta lograrla y si falla volver a intentarlo una y otra vez hasta que lo consigas. Se perfectamente lo que estás pensando: "eso es muy fácil decirlo, pero hacerlo no", créeme que lo se yo he leído muchísimo sobre la constancia y pensaba exactamente eso pero poco a poco e intento a intento estoy cada vez más cerca de lo que deseo y tu también puedes.
 Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

Retomar los propósitos.

A 10 de febrero ya he fallado en mi propósito de escribir entradas diarias en mi blog y podría daros mil escusas sobre porqué sucede esto: desde lo duro que es estar inspirado, hasta los estudios que hay sobre las neuronas del placer asociadas a lograr objetivos; pero la única respuesta válida y realista es que soy vaga, no me gusta trabajar, ni tampoco esforzarme; me gusta que las cosas me vengan sin esfuerzo y que los cambios en mí se produzcan de un día para otro sin más.
Obviamente si has llegado hasta este blog es porque buscas una receta mágica que te cambie completamente la vida y de repente pases a ser una de esas personas que todo lo que se proponen lo logran a la primera; pues bien, esa receta no existe. Lo único que vale para cumplir lo que nos proponemos es ser constante, intentarlo una y otra vez y cada vez que se falla o se abandona volver a intentarlo.
Si os apetece leer sobre la constancia aquí os dejo el enlace a la entrada que escribí el 1 de enero:
-Declaración de intenciones para el 2014
Espero haberos ayudado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

Empieza la cuenta atrás para el 2013.

Hoy es 1 de noviembre y quedan sesenta días exactamente para que se termine el 2013. Han pasado 305 días de este año y aunque al principio del año todos empezamos con muchísimas ilusiones ya que habíamos sobrevivido al fin del mundo otra vez y nos llenamos de propósitos para ser mejores, estar más sanos, tener un trabajo... no hemos logrado casi ninguno y algunos ni siquiera han dado un paso en la buena dirección.
Pues esto es un aviso de que tenemos 2 meses para ponernos las pilas y cumplir con todos esos propósitos que nos habíamos planteado el primer día de este año y ahora ya no sirven ni consejos, ni plazos ni nada sólo nos queda ponernos a trabajar duramente todos los días si es necesario incluso trabajar 25 horas al día y madrugar 2 ;)
Tomaros esto como una muestra de fuerza hacia vosotros mismos; demostraros que podéis lograr cualquier cosa que os propongáis cuando os la propongáis y además si lográis cumplir todos vuestros propósitos en 2 meses podréis cambiar vuestra forma de poneros objetivos, por ejemplo: podéis proponeros grandes objetivos que podáis dividir en metas a corto plazo como 2 meses y lograr cualquier cosa que os propongáis.
Tomad mi ejemplo llevo desde que empecé con este blog proponiéndome escribir una entrada cada día y después de 2 años aún no lo he logrado pero he decidido que se acabó; se acabaron las tonterías, las escusas, la pereza... a partir de hoy voy a cumplir mi objetivo y punto. Estoy decidida a, en estos dos meses, cambiar mi actitud hacia este blog y darle todo el cariño que se merece.
Espero haberos motivado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.