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jueves, 18 de febrero de 2021

ASMR en español: tu amiga te hace el presupuesto.


Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo hoy he empezado el día mal, pero tengo la intención de mejorarlo como sea.

El vídeo que publiqué anoche es un roleplay de asmr en el cual me hago pasar por una amiga que te ayuda a poner tus finanzas en orden; la idea se me ocurrió porque uno de mis sonidos relajantes favoritos es el sonido de papel en el que se ha escrito y cualquier esccusa para hablar de presupuestos me hace feliz.

No suelo hacer vídeos de roleplay porque tengo la sensación de que no se me da bien y el resultado final no está a la altura de lo que yo espero de mis vídeos; el motivo por el que sigo haciéndolos es porque, después de casi 10 años creando contenido, he aprendido que la única forma de lograr la calidad que espero de mi misma es practicar, porque si intento alcanzar el nivel que me exijo en mi mente al primer intento nunca publicaría nada.

La procrastrinación por perfeccionismo es un fenómeno estudiado por los científicos y lo que se sabe, en resumidas cuentas, es que por miedo a fracasar decidimos que el producto de nuestro trabajo debe ser perfecto y como nunca podemos alcanzar ese nivel de perfección auto impuesto al final nunca hacemos nada.

Me gustaría que, si te pasa esto, te lleves contigo lo que yo he aprendido después de años permitiendo que mi perfeccionismo se interpusiese en mi camino hacia el éxito: la perfección es imposible pero cada intento te lleva un poco más cerca de esa versión idealizada que tienes en la cabeza; cuando sacas tus ideas de tu cabeza y las presentas ante los demás, ellos te darán una perspectiva diferente y gracias a esto podrás mejorar. Además al final cuando dejas que otros vean el resultado de tus ideas te das cuenta de que no es tan malo como tus inseguridades te hacen creer.

Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta la próxima.

sábado, 30 de enero de 2021

Estamos terminando el primer mes.

 Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo vuelvo a sentirme frustrada conmigo misma porque el artículo que publiqué ayer es el que preparé para antes de ayer cuando salió el vídeo y se me olvidó publicarlo en su momento.

Tengo preparados los títulos de todos los artículos de febrero y he aprendido a programar las publicaciones para que no me vuelva a pasar esto, pero aún así me siento insegura de que se me vuelva a olvidar, que se quede como borrador y no me de cuenta hasta el día siguiente. Espero que esto me haya enseñado a mantenerme alerta.

Esta vez no estoy criticándome tan intensamente como otras veces gracias a mi nueva actitud de recordar que estoy en un proceso de aprendizaje y entrenamiento para, a lo largo del año, conseguir mi propósito de publicar artículos todos los días en el blog. Parte de mi quiere empezar con la auto-tortura y decirme cosas horribles por no haber cumplido mi propósito al primer intento; sin embargo, estoy siendo menos dura conmigo misma y siento que tengo más ganas de volver a intentarlo.

Debo confesar que tengo la sensación de que con cada intento en cada propósito que he tratado de conseguir y he fracasado estrepitosamente he ido aprendiendo algo nuevo cada vez, por lo que a pesar de lo mucho que reniego de mi edad, es verdad que con los años y la experiencia acabas aprendiendo mucho, así que si te sientes que no consigues lo que te propones, no te preocupes y sigue intentándolo constantemente porque aunque no lo logres a la primera cada vez que lo intentas estás aprendiendo algo más y te estás acercando más y más a tu meta final.

Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta la próxima.

miércoles, 20 de enero de 2021

Porqué no cumplo mis metas.

 Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo hoy estoy más contenta que otros días porque he empezado a trabajar tempranito y voy a aprovechar para escribir la entrada del blog, así que me estoy animando.

Estaba pensando que ya llevo 19 días publicando entradas diarias y con la de hoy van 20 así que mañana debería ser el día que se afiance mi hábito de llevar el blog a diario, pero todos sabemos que eso no funciona así por estos lares, puesto que no es la primera vez que entro en una buena racha, me confío y vuelvo a decaer así que estoy pensando en que en lugar de considerar los 21 días como el objetivo, debo plantearme este proyecto de otra manera. 

He publicado muchísimos vídeos y artículos acerca de cómo desarrollar nuevos hábitos y, sin embargo, aparentemente ninguno de los consejos que doy a los demás se aplican para mí o por lo menos no se hace de manera permanente; esto parece tener que ver con mi problema de pereza y falta de motivación temas sobre los cuales también he escrito y creado vídeos, pero acerca de los que en realidad tengo muy poco conocimiento, especialmente acerca de como evitarlos o incluso como reducir sus efectos en mi día a día.

A estas alturas tengo que admitir que yo no siento que mi pereza sea simplemente que no me apetezca esforzarme o que prefiera hacer una actividad en lugar de otra; si no más bien es algo que me supera y a pesar de que yo tengo ganas de hacer las cosas y esforzarme por lograr mis objetivos soy incapaz de enfrentarme a esa sensación y ponerme a llevar a cabo los planes que me había propuesto. 

La única forma que tengo de expresar como siento esta pereza es como un gran peso mental que se extiende por mi cuerpo y hace que las ganas de hacer cosas se sientan muy lejos; soy consciente de que suena como una locura o una escusa que me invento para no hacer lo que tengo que hacer, pero yo no quiero sentirme así, yo soy la principal afectada por mi falta de compromiso con los proyectos que inicio y soy quien nunca ve los frutos de todos esos proyectos que me apasionaron en su momento.

Si algo me han enseñado todos estos años en internet es que no soy la única que se siente de esta manera, porque cualquier cosa que te haga sentir aislado cuando lo compartes encuentras a otros que se sienten de la misma manera, así que esta es mi llamada a quienes comparten este tipo de pereza que nos hace no cumplir nuestros propósitos por mucho que lo deseemos, si tienes este mismo problema o algo parecido o simplemente os sentís identificados dejad un comentario para apoyarnos mutuamente.

Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta la próxima.

sábado, 2 de noviembre de 2019

¿Qué es lo que te detiene?

La cuestión que da título a esta entrada es una pregunta que me hago continuamente, sobretodo cuando me planteo metas con el canal y el blog, porque aunque hago todo lo que dicen que hay que hacer para lograr tus objetivos; me pongo una meta concreta, la divido en partes fáciles de lograr, me pongo cada meta para finalizar en una fecha concreta, hago listas, uso mi agenda, pegatinas, notas adhesivas... pero cuando llega el momento de hacer alguna de las tareas que no me gusta simplemente hago cualquier otra cosa y después me sorprendo cuando no logro las metas que me he planteado en la fecha que me había propuesto.
Durante años me sentía increíblemente decepcionada conmigo misma cada vez que me proponía una meta y no la conseguía en la fecha que me había marcado; pero con el tiempo fui dándome cuenta de que siempre consigo todos mis objetivos y lo que se me da mal en realidad es estimar el tiempo que me va a llevar  conseguirlos; es decir, al decidir que quieres conseguir algo en una fecha concreta también tienes que comprometerte a poner todos tus esfuerzos en esa meta durante el tiempo necesario para alcanzarlo y ahí es donde me flaquean las fuerzas y entra en acción mi gran capacidad de procastrinación, por la que se que voy a hacer las cosas en algún momento, simplemente no ahora mismo; sin embargo, si que quiero recibir los beneficios de cumplir mis metas inmediatamente.
El motivo por el que quiero escribir esta entrada es que en esos momentos me siento aislada en el sentido de que creo que nadie más tiene este problema y he pensado que existiendo internet, no tengo por qué, puesto que lo más probable es que otra gente se encuentre en la misma situación que yo y podamos compartir experiencias.
Una manera en la que me convenzo a mí misma de hacer las cosas que no me apetecen es compararlas con algo peor; por ejemplo: preferirías estar trabajando en algún sitio dejándote la salud o editar este vídeo? No funciona todas las veces, pero me ha servido para aumentar un poco mi productividad en esos momentos en los que sólo me apetece no hacer nada.
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miércoles, 2 de diciembre de 2015

Tienes que hacer una bucket list. Dia 85 #Retoiria365



En el vídeo os digo que no pongáis en vuestra lista cosas que estén fuera de vuestro control pero os voy a dejar más ejemplos de lo que evitar en vuestra lista:
- Ver a mis hijos casarse, tener hijos, jugar a un deporte...
- Que tu equipo favorito gane cierto premio.
- Ganar la lotería.
- Que se descubra/invente algo.
Etcétera
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jueves, 16 de octubre de 2014

¿En qué se mide la fuerza de voluntad?

Todas las fuerzas que existen tienen su propia forma de ser medidas, que si newtons, que si kilopondios...pero sólo las que pueden ser percibidas a través de los sentidos pero he descubierto que la que yo necesito medir no, la fuerza de voluntad. No existe ninguna fórmula que te diga como medir en números concretos cuanta fuerza de voluntad tienes o cuanta necesitas para lograr ese objetivo concreto.
Como ya sabréis en la mayor parte de mis vídeos y entradas del blog os digo o insinúo que nada se puede lograr sin fuerza de voluntad y que debemos entrenarla todos los días porque es como un músculo, lo cual tampoco es fácil porque al entrenarla no se perciben los cambios en ninguna parte de nuestro cuerpo y hasta que nos damos cuenta de que la hemos desarrollado de verdad pasa muchísimo tiempo y la mayoría abandonamos antes de llegar a verla.
Todo esto viene a que a estas alturas me he dado cuenta de que si que he entrenado mi fuerza de voluntad y ha mejorado poco a poco a lo largo de estos años y ha dado sus frutos tanto esfuerzo por aumentarla y mantenerla. Por fin me he dado cuenta de cual es el verdadero secreto para convertir tu fuerza de voluntad en tu músculo más fuerte: intentar algo todos los días, lo que sea que no hagas normalmente, y repetir lo mismo una y otra vez sin rendirse ni por cansancio, ni por falta de tiempo, no dejar de hacerlo por ningún motivo del mundo y no ponerse excusas nunca.
Los que me seguís sabéis que no os cuento nada nuevo pero os puedo asegurar que es verdad yo lo he puesto en practica de una vez por todas y vosotros sois testigos de los resultados, así que si tenéis un sueño, hacedme caso, no os rindáis porque es duro, o porque estáis cansados, o porque sea difícil, o porque os digan que no lo podéis lograr; intentadlo hasta que lo logréis aunque sintáis que os estrelláis una y otra vez contra una pared y que esa pared no se mueve, la primera vez no se moverá, ni la cuarta ni la sexta pero llegará un momento en que empezará a ceder y ni siquiera lo notaréis pero debéis seguir insistiendo hasta que un día sin más os despertéis y os deis cuenta de que lo habéis logrado y la mejor parte será que no os habrá parecido tan largo el camino e incluso tendréis recuerdos maravillosos del tiempo que pasasteis tratando de lograr lo que es vuestro.
Espero haberos ayudado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

viernes, 10 de octubre de 2014

Como me autopresioné para lograr mis objetivos.



En este vídeo explico lo que a mí me funcionó para al fin lograr lo que llevo años prometiendo; 1 entrada diaria en el blog y 2 vídeos semanales en el canal, pero quiero compartir con vosotros como fue mi experiencia aplicándolos.
Yo llevo teniendo mi objetivo claro casi desde que empecé mi canal y este blog y lo tengo escrito por todas partes: aquí, en mi agenda, en carteles que me dejo por la casa... el problema es que no me imponía una fecha límite ni dividía bien el objetivo en metas mensuales y semanales y por fin logré adaptar las metas a mis capacidades aunque las metas fuesen tan simples como: "el lunes tengo que escribir un párrafo de un guión como mínimo".
Mi objetivo también se lo he contado a mucha gente de mi entorno incluidos vosotros pero nunca daba ningún dato concreto por lo que ellos no le daban importancia, así que cuando le di yo la importancia que quería que tuviese ellos también me tomaron más en serio. También ha influido en mi motivación el hecho de publicar en mi facebook personal cada vez que hago algo por lo que si fallo alguien puede decírmelo.
Mi sistema de premios y castigos era que si cumplía mis objetivos podía leer todo lo que quisiera y si no cumplía no podía ponerme a dormir hasta que lo hubiese hecho; septiembre fue un mes en el que dormí muy poco y octubre va por el mismo camino.
En el vídeo menciono que aprendí de mi experiencia que uno no puede relajarse aunque tenga trabajo adelantado y los que seguís el blog ya sabéis que me refiero a que como vi que tenía varias entradas escritas por adelantado me relajé unos días y no escribí tanto y ahora me encuentro con que tengo que escribirlas en el momento de subirlas y no me gustan tanto como las que hago con tiempo, a mano, y luego las paso al ordenador.
Yo sigo aplicando el sistema que di en el vídeo de aumentar la productividad para medir mi productividad diaria y debo admitir que aunque no soy todo lo productiva que me gustaría estoy mejorando poco a poco y eso también es bueno.
El diario que escribo yo no lo hago diariamente sólo cuando hay algo que me parece digno de mención, porque para escribir una pagina de un diario todos los días hay que ser constantes y todos sabemos que ser constante para mí es algo incomprensible.
En relación con la motivación quiero que sepáis que últimamente lo estoy pasando fatal con lo de mantener el ritmo de subir una entrada diaria y cada vez que me tengo que poner a escribir mi primer pensamiento es: "hoy no escribo" mi cerebro ya no me pone escusas simplemente deja que mi desmotivación tire de mi para que no lo haga y la única manera que tengo de hacerlo es pensar en vosotros, en no decepcionaros y demostraros que con esfuerzo podéis lograr todo lo que os propongáis y de paso daros consejos todos los días para que podáis mejorar en todos los aspectos de vuestra vida. Por eso quiero daros las gracias por estar ahí y leer todos los días lo que escribo a pesar de que no soy la mejor blogera posible; muchísimas gracias por vuestro apoyo incluso a los silenciosos que no comentáis pero leéis las entradas a diario.
Espero haberos ayudado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

jueves, 2 de octubre de 2014

Un hábito ¿se crea en 21 días?

A la pregunta del título, si has buscado en internet cosas sobre la constancia, o sobre cómo dejar de procrastrinar o sobre como lograr algo o incluso has visto mis vídeos y entradas, tu repuesta será inmediatamente sí, pero después de 31 días publicando una entrada diaria en el blog yo tengo que discrepar con todos los que afirman esto porque para mí sigue suponiendo un gran esfuerzo cada vez que tengo que ponerme a escribir. Entonces ¿que es lo que pasa? ¿Acaso lo de los 21 días es una gran falacia?
En este caso el problema no son los 21 días si no que yo no he cumplido con las condiciones necesarias para que una acción se convierta en un hábito. Al principio lo hice bien, dedicándole un ratito al día a escribir, a mano, las entradas por adelantado por lo que tenía tiempo de sobra, pero al verme tan desahogada empecé a dejar lo de escribir de lado y las últimas semanas me encontré con que no tenía más entradas escritas y tenía que escribirlas en el mismo día, como he hecho hoy, o escribirlas directamente en el ordenador y esas me salen fatal. Por esto yo no he desarrollado el hábito de escribir todos los días, porque en realidad no llegué a escribir los 21 días aunque publicase entradas cada día.
De mi experiencia he sacado que la forma de crear un hábito en 21 días es no sólo hacer la misma acción los 21 días si no que también debemos realizarla siempre a la misma hora, no abandonarlo a medio camino aunque tengamos trabajo adelantado y buscar formas de motivarnos todos los días porque se nos va a hacer cuesta arriba y vamos a querer dejarlo.
Para motivarnos durante esos 21 días os recomiendo que os pongáis pequeños premios por lograr el objetivo diario, como algo de comer que os guste o ver algún vídeo o algo simple que os motive porque si no cumplís con el objetivo no os daréis el premio.
Los objetivos diarios serán diferentes dependiendo de cual es el hábito que queremos crear pero mi recomendación es que como mínimo le dediquéis 15 minutos diarios para que el cerebro se adapte, aunque si os es posible dedicarle algo más de tiempo será mucho mejor.
Mi intención para este mes es crear el hábito de escribir todos los días dos guiones, ya sea para vídeos o para entradas del blog. Me pondré todos los días a las 12 del mediodía porque es un momento en el que se que estoy libre. No se si lograré mi objetivo, ni si desarrollaré este hábito pero lo voy a intentar una y otra vez hasta que me salga de forma natural.
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sábado, 13 de septiembre de 2014

Por fín he llegado a las 100 entradas.

Esta es la entrada número 100 de mi blog y la número 43 del año 2014 y me siento orgullosa de haberlo logrado aunque me haya llevado 3 años y haya peleado con mi vagancia para llegar hasta aquí.
A estas alturas debería llevar cerca de 900 entradas pero por culpa de ser tan perezosa aún llevo muy pocas, pero gracias a mi cabezonería bien utilizada y a mis ganas de no rendirme lo he intentado una y otra vez hasta que he llegado a escribir una entrada al día durante 13 días.
Una de las frases que puse en mi entrada de frases motivadoras es: solo hay un modo seguro de dar una vez en el clavo y es dar un ciento en la herradura; pues yo ya he dado el ciento por lo que a partir de ahora sólo me queda mejorar.
Otra frase que me encanta es: no lograrás el éxito hasta que lo intentes 1000 veces que básicamente significa lo mismo que la anterior pero multiplicando el número de intentos. Lo que me gusta de esta es que menciona específicamente la palabra éxito.
No se si este será el último intento para conseguir una entrada diaria o si fallaré y tendré que volver a empezar; lo que si se es que a día de hoy tengo la intención de seguir con una entrada diaria y por ahora estoy cumpliendo con lo de dedicarle un rato cada día a escribir guiones aunque esta semana haya estado un poco floja debido a la falta de tiempo y haber tenido que escribir algunas entradas a correr.
Puede que para los demás no signifique nada pero yo me siento muy orgullosa de haber llegado a las 100 y estoy super motivada para escribir otras 100 antes de que termine este año.
Esta es la prueba real de que mis esfuerzos por aumentar mi constancia están dando resultados aunque sea muy lentamente; esto me demuestra que estoy en el buen camino y que si sigo esforzándome lograré todo lo que me proponga.
Si yo he conseguido llegar hasta aquí tu puedes hacer cualquier cosa que te propongas ya sea escribir un blog o viajar a la luna, sólo tienes que marcarte una meta y esforzarte hasta lograrla y si falla volver a intentarlo una y otra vez hasta que lo consigas. Se perfectamente lo que estás pensando: "eso es muy fácil decirlo, pero hacerlo no", créeme que lo se yo he leído muchísimo sobre la constancia y pensaba exactamente eso pero poco a poco e intento a intento estoy cada vez más cerca de lo que deseo y tu también puedes.
 Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

lunes, 25 de agosto de 2014

Tu cerebro te está mintiendo.

El cerebro es un músculo y como tal debemos ejercitarlo; el problema es que él es quien controla todo en nuestro cuerpo y es quien contiene nuestra capacidad de esforzarnos y nuestra fuerza de voluntad por lo que sabe como convencernos para hacer lo que él quiere y no hacer lo que no le apetece.
Todos hemos recibido de alguien eso de "tu peor enemigo eres tú mismo" refiriéndose a que tu eres la única persona capaz de impedir que logres aquello que te propones. Mi forma de hacer más llevadera esta lucha contra uno mismo es imaginarme a mi cerebro como a un ente malvado que quiere impedir que consiga mis sueños y que cada vez que logro algo es una batalla vencida contra ese malvado.
Obviamente, mi cerebro es responsable de todos mis defectos y de todas mis virtudes y lo que está sucediendo en realidad es que la parte de mi mente que se encarga de los objetivos, los sueños y los proyectos tiene que enfrentarse a la parte de mi mente que prefiere no trabajar, vaguear, ver vídeos graciosos y en definitiva recibir placer en las neuronas.
A este contrincante no le importa jugar sucio y las mentiras son su mejor arma y tiene varias maneras de usarlas: una es convenciéndote de que mañana harás eso que tienes que hacer y hoy puedes disfrutar, la defensa contra esto es recordar que MAÑANA NO EXISTE y por lo tanto sólo tienes hoy para hacer las cosas. Otra forma de engañarte es decirte que ya has trabajado lo suficiente y te mereces un premio, contra esto tenemos que ponernos un objetivo y un premio para cuando lo alcancemos y hasta que no lleguemos al objetivo no nos daremos el premio. Las escusas es la peor de las maneras que tiene para convencernos de no cumplir con nuestros objetivos y siempre son cosas como no puedes porque estás cansado, tienes algo mejor que hacer, alguien te lo impide, te mereces un descanso... todo esto no son más que escusas y la única manera es detenerlo en cuanto empieza y ponerse manos a la obra.
Debemos recordar que al cerebro le interesa el placer momentáneo aunque sea más pequeño que el placer para el que tiene que esforzarse y que puede ser mucho mayor y más duradero por lo que es bueno que sobornemos a nuestro cerebro con pequeños placeres siempre que cumpla pequeños objetivos relacionados con nuestro sueño o deseo.
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lunes, 10 de febrero de 2014

Retomar los propósitos.

A 10 de febrero ya he fallado en mi propósito de escribir entradas diarias en mi blog y podría daros mil escusas sobre porqué sucede esto: desde lo duro que es estar inspirado, hasta los estudios que hay sobre las neuronas del placer asociadas a lograr objetivos; pero la única respuesta válida y realista es que soy vaga, no me gusta trabajar, ni tampoco esforzarme; me gusta que las cosas me vengan sin esfuerzo y que los cambios en mí se produzcan de un día para otro sin más.
Obviamente si has llegado hasta este blog es porque buscas una receta mágica que te cambie completamente la vida y de repente pases a ser una de esas personas que todo lo que se proponen lo logran a la primera; pues bien, esa receta no existe. Lo único que vale para cumplir lo que nos proponemos es ser constante, intentarlo una y otra vez y cada vez que se falla o se abandona volver a intentarlo.
Si os apetece leer sobre la constancia aquí os dejo el enlace a la entrada que escribí el 1 de enero:
-Declaración de intenciones para el 2014
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viernes, 1 de noviembre de 2013

Empieza la cuenta atrás para el 2013.

Hoy es 1 de noviembre y quedan sesenta días exactamente para que se termine el 2013. Han pasado 305 días de este año y aunque al principio del año todos empezamos con muchísimas ilusiones ya que habíamos sobrevivido al fin del mundo otra vez y nos llenamos de propósitos para ser mejores, estar más sanos, tener un trabajo... no hemos logrado casi ninguno y algunos ni siquiera han dado un paso en la buena dirección.
Pues esto es un aviso de que tenemos 2 meses para ponernos las pilas y cumplir con todos esos propósitos que nos habíamos planteado el primer día de este año y ahora ya no sirven ni consejos, ni plazos ni nada sólo nos queda ponernos a trabajar duramente todos los días si es necesario incluso trabajar 25 horas al día y madrugar 2 ;)
Tomaros esto como una muestra de fuerza hacia vosotros mismos; demostraros que podéis lograr cualquier cosa que os propongáis cuando os la propongáis y además si lográis cumplir todos vuestros propósitos en 2 meses podréis cambiar vuestra forma de poneros objetivos, por ejemplo: podéis proponeros grandes objetivos que podáis dividir en metas a corto plazo como 2 meses y lograr cualquier cosa que os propongáis.
Tomad mi ejemplo llevo desde que empecé con este blog proponiéndome escribir una entrada cada día y después de 2 años aún no lo he logrado pero he decidido que se acabó; se acabaron las tonterías, las escusas, la pereza... a partir de hoy voy a cumplir mi objetivo y punto. Estoy decidida a, en estos dos meses, cambiar mi actitud hacia este blog y darle todo el cariño que se merece.
Espero haberos motivado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.