domingo, 14 de septiembre de 2014

¿Por qué elegir una carrera rentable?

Existe una tendencia a elegir carreras universitarias porque se cree que nos reportarán grandes beneficios económicos y dentro de esto hay ciertas carreras que son consideradas como las buenas porque suelen estar asociadas a sueldos altos mientras que hay otras que se consideran malos por ser menos remuneradas o poco seguras para obtener un puesto de trabajo convencional.
El problema con esto viene cuando decidimos hacer una carrera por su posible rentabilidad y no porque nos gusta, ya que si no te gusta tu trabajo nunca serás excelente en él y, por lo tanto no obtendrás esos grandes beneficios que esperabas.
Muchísima gente te dirá que no debes estudiar ciertas carreras y que es mejor elegir una profesión de prestigio y con una alta remuneración, pero si buscas entrevistas con personas de éxito verás que ninguno de ellos siguió ese consejo y se dedicaron a aquello que amaban y que les hacía felices y de esta manera lograron ser exitosos y un ejemplo para todos los de su campo y algunos incluso han llegado a inspirar al mundo entero. Esto sucede porque cuando haces aquello que adoras te puedes pasar horas y horas haciendo lo mismo sin cansarte, cuando lees libros sobre este tema puedes devorar libros sin darte cuenta y si hay algo que no se te de bien puedes pasarte todo el tiempo intentándolo una y otra vez hasta que te salga bien e incluso te vuelvas un profesional en ello sin que te entren ganas de abandonar. La única manera de hacerse rico es ser excelente en algo y la única manera de ser excelente en algo es adorando ese algo.
Vosotros ¿sois excelentes en algo? Yo por ahora no, pero estoy esforzándome para ser excelente en ayudar a los demás a estar sanos mentalmente, a ser felices y a que cada día sean un poco mejores ¿os parece que voy bien? ¿En que podría mejorar? ¿Creéis que debería abandonar y dedicarme a otra cosa? Comentadmelo.
 Espero haberos ayudado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

sábado, 13 de septiembre de 2014

Por fín he llegado a las 100 entradas.

Esta es la entrada número 100 de mi blog y la número 43 del año 2014 y me siento orgullosa de haberlo logrado aunque me haya llevado 3 años y haya peleado con mi vagancia para llegar hasta aquí.
A estas alturas debería llevar cerca de 900 entradas pero por culpa de ser tan perezosa aún llevo muy pocas, pero gracias a mi cabezonería bien utilizada y a mis ganas de no rendirme lo he intentado una y otra vez hasta que he llegado a escribir una entrada al día durante 13 días.
Una de las frases que puse en mi entrada de frases motivadoras es: solo hay un modo seguro de dar una vez en el clavo y es dar un ciento en la herradura; pues yo ya he dado el ciento por lo que a partir de ahora sólo me queda mejorar.
Otra frase que me encanta es: no lograrás el éxito hasta que lo intentes 1000 veces que básicamente significa lo mismo que la anterior pero multiplicando el número de intentos. Lo que me gusta de esta es que menciona específicamente la palabra éxito.
No se si este será el último intento para conseguir una entrada diaria o si fallaré y tendré que volver a empezar; lo que si se es que a día de hoy tengo la intención de seguir con una entrada diaria y por ahora estoy cumpliendo con lo de dedicarle un rato cada día a escribir guiones aunque esta semana haya estado un poco floja debido a la falta de tiempo y haber tenido que escribir algunas entradas a correr.
Puede que para los demás no signifique nada pero yo me siento muy orgullosa de haber llegado a las 100 y estoy super motivada para escribir otras 100 antes de que termine este año.
Esta es la prueba real de que mis esfuerzos por aumentar mi constancia están dando resultados aunque sea muy lentamente; esto me demuestra que estoy en el buen camino y que si sigo esforzándome lograré todo lo que me proponga.
Si yo he conseguido llegar hasta aquí tu puedes hacer cualquier cosa que te propongas ya sea escribir un blog o viajar a la luna, sólo tienes que marcarte una meta y esforzarte hasta lograrla y si falla volver a intentarlo una y otra vez hasta que lo consigas. Se perfectamente lo que estás pensando: "eso es muy fácil decirlo, pero hacerlo no", créeme que lo se yo he leído muchísimo sobre la constancia y pensaba exactamente eso pero poco a poco e intento a intento estoy cada vez más cerca de lo que deseo y tu también puedes.
 Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

viernes, 12 de septiembre de 2014

Te puedes equivocar al elegir tu carrera.





En el vídeo de hoy os doy mis mejores consejos para que elijáis la mejor carrera para estudiar, pero esto no quiere decir que más adelante no te vayas a dar cuenta de que te has equivocado y que tu pasión es otra.

Al elegir nuestra carrera tenemos entre los 17 y los 19 años, lo que es muy joven y en la universidad muchos maduran debido a la distancia de los padres o simplemente por lo que aprenden allí y existe la posibilidad de que al madurar nos demos cuenta de que eso no es lo que queremos hacer y cambiar de carrera no es nada malo.

Que no esté mal tener que cambiar de carrera porque al madurar nos damos cuenta de que queremos hacer otra cosa no es ninguna escusa para que cada año empecemos una carrera diferente porque para esto tenemos la investigación que os recomendé en el vídeo.

Si has llegado hasta aquí porque elegiste una carrera y después de unos años te has dado cuenta de que no es lo que quieres hacer el resto de tu vida, lo primero que tengo que decirte es que mantengas la calma, lo que te está pasando es perfectamente normal y no es nada grave. Es posible que tengas miedo a decírselo a tus padres pero debes recordar que para ellos lo más importante es tu felicidad y, por lo tanto, aunque no les entusiasme al principio te apoyarán en tu decisión. Si te hace sentir mejor no se lo digas hasta que estés seguro de lo que quieres hacer, cómo vas a pagarlo, si te convalidan las asignaturas que has hecho con algunas de la otra carrera... De esta manera ellos se sentirán más seguros con tu decisión al ver que lo tienes todo claro y bien preparado.

Hay personas que desde pequeños tenían claro que era lo que deseaban hacer y se han estado preparando para ello toda la vida y nunca han dudado y esto es maravilloso pero a la mayoría de nosotros nos ha costado más decidir que era lo que íbamos a estudiar.

Yo empecé la carrera de filología inglesa porque pensé que al dárseme bien el inglés podría sacármela con muy buenas notas y eso era así pero la verdad es que no me apasiona y la idea de pasar 5 años estudiando aquello para luego pasar el resto de mi vida enseñando inglés se me antojaba horrible por lo que me cambié a psicología y eso si que me hace feliz.

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jueves, 11 de septiembre de 2014

El mobbing también es un problema grave.





En este vídeo hablo sobre como enfrentarse a abusones, pero, aunque los consejos que doy se pueden aplicar en cualquier situación en la que estemos sufriendo abusos, la gente sigue pensando que los abusones solo los hay en el colegio y en el instituto y no es así.

Mobbing es una palabra copiada del inglés que se refiere a que una persona sufre abusos por parte de uno o más compañeros en el puesto de trabajo esto tiene todo tipo de consecuencias desde que la persona dimita hasta que caiga en una depresión.

Si estás sufriendo acoso en tu trabajo por parte de algún compañero o algún superior quiero que recuerdes que nadie tiene derecho a tratarte mal, ni a hacértelo pasar mal por ningún motivo.

Todos los consejos que doy en el vídeo son aplicables en tu situación simplemente tienes que adaptarlos a tu puesto de trabajo.

Aún así voy a daros algunos consejos más específicos para el trabajo:

- al ser tu fuente de ingresos, es muy útil centrarse en hacer nuestro trabajo lo mejor posible para no dar pie a que los acosadores se quejen de nuestra forma de trabajar porque si lo hacen y los jefes ven que nuestro nivel de productividad es bueno no darán crédito a sus quejas y tendrán más confianza en vosotros. Incluso podemos tratar de hacernos imprescindibles en la empresa; es decir, hacer tan bien nuestro trabajo y mejorar tanto la empresa con nuestros esfuerzos que si nosotros faltamos o nos despiden noten nuestra ausencia y nos necesiten, de esta manera si tu jefe tiene que elegir entre tú y alguien diferente su decisión sea siempre favorable hacia ti.

- aunque seamos imprescindibles no dejaremos que nuestro trabajo se apodere de nuestras vidas, lo cual significa que cuando llega la hora de terminar nuestro turno nos vamos a casa y desconectamos, disfrutando de nuestra familia y amigos, haciendo actividades de ocio o incluso pasando algo de tiempo a solas, pero sobretodo no permitir que el trabajo se apodere de todo nuestro tiempo.

- recordad que vuestro rendimiento en el puesto de trabajo no os define como personas, por lo tanto lo que os digan en el trabajo se tiene que quedar allí nunca os lo llevéis a casa. Si es necesario antes de iros a casa al salir del trabajo tomaos unos minutos para sacar de vuestra cabeza lo negativo que os hayan dicho.

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miércoles, 10 de septiembre de 2014

¿De dónde sale la autoestima?





En este vídeo hablo sobre la inseguridad y menciono que es importante tener buena autoestima, pero para poder tener buena autoestima hay que saber donde encontrarla.

Todo aquel que haya visto una película disney sabe que la autoestima se encuentra en nuestro interior. El problema es que en la mayoría de los casos se encuentra tan enterrada entre nuestras inseguridades que no somos capaces de verla, tenemos primero que hacer limpieza de todo lo negativo y luego veremos lo positivo.

Aquí es donde empieza la parte difícil para nosotros ya que nos resulta más fácil ver todos nuestros defectos, incluso el más mínimo y no somos capaces de ver, aunque nos las digan, nuestras virtudes, lo cual es bastante difícil pero se puede lograr.

El primer paso es aceptar cuando alguien diga algo positivo de nosotros sin llevarles la contraria; no volveremos a contestarle a alguien que nos diga lo buenos que somos diciendo que no ni con sarcasmos, ni destacando ningún defecto, ni nada de eso.

Lo siguiente es dejar de decirle a todo el mundo todos nuestros defectos.  Cuando exteriorizas tus pensamientos negativos estás convenciendo a tu cerebro de que es verdad y si sólo dices cosas negativas tu cerebro se acostumbrará a verlo todo negativo; así que a partir de ahora no diremos en voz alta ninguno de nuestros defectos y si alguna vez se nos escapa alguno diremos también en voz alta dos de nuestras virtudes.

El siguiente paso es el de tomar acción; es decir, esforzarnos para mejorar en esos aspectos que no nos gustan de nosotros mismos, ya sea haciendo ejercicio o meditando o lo que sea. Y, por supuesto, no me refiero a que nos obsesionemos con el físico si no que tratemos de mejorar nuestro carácter y nuestra personalidad para ser más felices.

Otro problema que tenemos los inseguros es que no paramos de compararnos con los demás y aún por encima siempre nos ponemos a nosotros por debajo de los otros. Tenemos que dejar de compararnos con los demás sean quienes sean. A partir de ahora nos compararemos únicamente con nosotros mismos; compararemos como somos ahora con como eramos antes y con como queremos ser en el futuro y eso es lo más importante.

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martes, 9 de septiembre de 2014

Técnicas para aprender a hablar en inglés.





En el vídeo de hoy doy las mejores técnicas para aprender a hablar inglés, pero entiendo que no es tan sencillo para todo el mundo y por eso voy a añadir algunos trucos para ir avanzando que se tratan de memorizar las partes básicas sobre las que se forman todas las demás:

- lo primero es el abecedario:

A-/ei/; B-/bi/; C-/si/;D-/di/;E-/i/; F-/ef/; G-/lli/; H-/eich/; I-/ai/; J-/llei/; K-/kei/; L-/el/; M-/em/; N-/en/; O-/ou/; P-/pi/; Q-/kiu/; R-/ar/; S-/es/; T-/ti/; U-/iu/; V-/bfi/; W-/dabel iu/; X-/ex/; Y-/guay/; Z-/set/

-las personas deben preceder siempre a cualquier oración:

Yo-I-/ai/; Tu-You-/llu/; El-He-/ji/; Ella-She-/xi/; Ello-It-/it/; Nosotros-We-/güi/, Vosotros-You-/llu/; Ellos- They- /dei/

-el verbo "to be" (ser/estar) es casi el más importante y es necesario sabérselo entero:

Yo soy/estoy-I am-/ai am/; Tu eres/estás-You are-/llu ar/; El,ella,ello es/está-He,she,it is-/ji,xi,it is/;

Nosotros somos-We are-/güi ar/; Vosotros sois-You are-/llu ar/; Ellos son-They are-/dei ar/

-los números del uno al veinte también son muy útiles:

1-one-/guan/; 2-two-/chu/; 3-three-/zrui/; 4-four-/for/; 5-five-/faif/; 6-six-/six/; 7-seven-/seven/;

8-eight-/eit/; 9-nine-/nain/; 10-ten-/ten/; 11-eleven-/ileven/; 12-twelve-/tuelf/; 13-thirteen-/zertín/;

14-fourteen-/fortín/; 15-fifteen-/fiftín/; 16-sixteen-/sixtín/; 17-seventeen-/seventín/; 18-eighteen-/eitín/; 19-nineteen-/naintín/; 20-twenty-/tuenti/

- los colores también nos sirven para mejorar nuestra pronunciación:

azul-blue-/blu/; rojo-red-/red/; verde-green-/grin/; amarillo-yellow-/llelou/; morado-purple-/parpel/;

blanco-white-/guait/; negro-black-/blak/; gris-grey-/grei/; naranja-orange-/orans/;

marrón-brown-/braun/; rosa-pink-/pink/

Esta es la base para que podáis construir vuestros conocimientos de la lengua inglesa. Cómo podéis ver el inglés es muy simple y con memorizar algunas cosillas seréis capaces de sobrevivir en un país de habla inglesa.

Si queréis que haga una serie para aprender inglés dejadme un comentario.

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lunes, 8 de septiembre de 2014

Los mejores apuntes para estudiar.





El último vídeo de julio se llama "como tomar apuntes correctamente" lo cual aunque todo el mundo tiene que hacerlo, en realidad, la mayoría no sabemos hacerlo bien y la verdad es que en el colegio alguien debería enseñarnos.

La mayoría de nosotros cuando empezamos a tomar apuntes tratamos de escribir todo lo que dice el profesor a la vez que lo va diciendo y después de un par de líneas nos damos cuenta de que nos hemos quedado atrás y ya no sabemos de qué está hablando pero seguimos escribiendo todo lo que oímos y en el momento en el que estamos en casa y tenemos que estudiar no entendemos nada y nos son inútiles.

Después de tomar los apuntes en clase aplicando los consejos que habéis oído en el vídeo llega el momento en casa de pasarlos a limpio para poder estudiar y aquí también cometemos el error de copiarlo absolutamente todo lo que habíamos escrito en clase pero con mejor letra y en hojas limpias pero si ya habíamos tomado los apuntes mal, está claro que por mucho que los escribas mejor van a seguir sin valernos para estudiar y aprobar.

Lo primero que recomiendo es leer los apuntes atentamente para asegurarnos de que lo entendemos todo y que no nos faltan datos. Lo siguiente es crear un código de colores en el que cada color representa cuales son los datos más importantes, cuales menos, cuales están relacionados... lo que os ayude a vosotros a memorizar mejor. Ahora que ya estamos listos debemos empezar a pasar a limpio con nuestra mejor letra y en hojas limpias y con los colores que habíamos decidido.

Yo no recomiendo usar subrayadores porque me da la sensación de que se estropea la tinta de debajo y al estudiar nos puede crear dudas y en momento del examen con la ansiedad podría causarnos problema, así que yo recomiendo usar bolígrafos de diferentes colores o rotuladores de punta fina de colores para escribir las palabras correctamente para evitar dudas.

Por supuesto, todo lo que yo recomiendo no sirve de nada si no le dedicamos un par de horas al día a estudiar y nos esforzamos en aprender mucho.

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