¿Con quien podemos negociar?

En el vídeo que publiqué ayer os doy una serie de técnicas muy básicas de negociación para que tengáis mas posibilidades de conseguir lo que queréis, pero esto no es siempre una opción porque no todo el mundo está dispuesto a negociar, por lo que quiero daros algunas claves para saber con quién podéis negociar y quien es un caso perdido.
Mucha gente cree que no se puede negociar posición de autoridad, lo cual es una equivocación porque autoridad no es sinónimo de imposición y, supuestamente, las personas que tienen la autoridad deben tratar de que todo el mundo esté bien sin salirse de las normas establecidas.
Hay personas con las que no merece la pena intentarlo y es muy fácil reconocerlas porque son el tipo de personas que siempre buscan imponer su criterio a los demás, no aceptan los consejos de otros y cuando tratas de expresar tu opinión no te prestan atención y tratan de obligarte a pensar como ellos haciéndote sentir mal por tener tu opinión. También usan frases que dan a entender que tu criterio no es válido por alguna característica tuya y que cuando "madures", "trabajes", "tengas hijos", etcétera pensarás como ellos. Con este tipo de personas recomiendo no gastar energías tratando de que comprendan vuestro de punto de vista porque no vas a lograr nada y acabarás sintiéndote mal contigo mismo.
Como es lógico, tampoco se puede negociar con personas que no tengan todas sus funciones mentales bajo control; es decir, que estén bajo los efectos de las drogas o el alcohol, que estén enfermos físicamente o que tengan algún desajuste mental porque estaríamos aprovechándonos de su situación y todo lo que saquemos de esa negociación no es válido, además de que está mal.
Todos hemos presenciado, alguna vez, como alguien trata de negociar cuando está siendo castigado: un policía le pone una multa, un profesor le expulsa de clase, es despedido... Llegados a este punto ya no es tiempo de negociar porque ya has incumplido las normas y has perdido la opción; este es el momento de callarse y aceptar las consecuencias de tus actos como un adulto.
Espero haberos ayudado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

Listas para organizar los días.

En este vídeo os explico que es útil hacer listas de cosas que hacer y objetivos para que el tiempo se os pase más rápidamente, por lo que voy a daros una serie de ejemplos para ayudaros con esto.

Lista del día:          Lista del día:                   Lista del día:
-Objetivo 1:            Tareas:                             -Objetivo del día:
  - 1ª tarea             1.                                        -Tarea 1.
  - 2ª tarea             2.                                        -Tarea 2.
  - 3ª tarea             3.                                        -Tarea 3.
-Objetivo 2:             4.                                        -Tarea 4.
  - 1ª tarea             5.                                              (...)
  - 2ª tarea            Objetivos:
  - 3ª tarea             1.
-Objetivo 3:             2.
  - 1ª tarea             3.
  - 2ª tarea               (...)
  - 3ª tarea
     (...)
Estos son sólo 3 ejemplos pero como todo la mejor será la que se adapte perfectamente a tus necesidades y eso sólo lo sabrás probándolo.
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Como le va a esta nueva ahorradora.

Hace 3 meses que no os cuento nada sobre como me va con lo de ahorrar y la verdad es que aunque no he ahorrado muchísimo, empiezo a ver los avances.
Al hacer el presupuesto mensual lo primero que hago es contar con lo que tengo que ahorrar y después organizo todo lo demás con lo cual mis prioridades están claras y cada mes que pasa voy aprendiendo más sobre mi misma y mis hábitos financieros y hago mejor el presupuesto.
El anotar todo lo que gasto también me ayuda a tratar de gastar menos (aunque a veces no lo consigo) porque al ver lo que ya he gastado en un mes la tentación de gastar más me causa remordimientos y no lo hago.
Tengo mis recaídas como todos, pero al estar preparada de meses anteriores no es ningún drama ni tengo que acabar pidiendo dinero prestado para las cosas importantes.
He empezado un pequeño fondo de emergencias en el cual guardo un poco de dinero todos los meses por si acaso sucede algo y necesito dinero urgentemente. Ahora mismo no puedo cubrir una emergencia de verdad pero ya me llega para tapar un agujerito.
Algo que ya mencioné en una entrada anterior es que estoy vendiendo cosas que no necesito (bolsos, ropa, decoraciones...) y de esta manera aumento mis ingresos y me resulta más fácil ahorrar. Yo estoy utilizando una aplicación de las que se descarga en el móvil y le vendes lo que no necesitas a gente de tu ciudad, pero Internet está lleno de este tipo de páginas e incluso hay grupos de facebook para lo mismo.
Lo recomiendo a todo el mundo porque aquello que tu no necesitas o ya no usas alguien le puede dar una segunda vida y así no sólo ganamos todos si no que además reducimos la cantidad de objetos que terminan en la basura.
Si queréis algunas recomendaciones dejadme un comentario y haré una entrada del blog dedicada específicamente a esto.
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Mis series favoritas.

Como este mes está demasiado saturado de vídeos voy a tratar de aligerarlo hablándoos hoy de mis series favoritas, a ver si tenemos alguna en común o si os puedo interesar en alguna que no conozcáis.
Las más antiguas que recuerdo son: "Buffy, cazavampiros", "Angel" y "Friends". Como podéis ver el tema de los vampiros y lo sobrenatural, en general, es un tema recurrente.
Hay algunas series que ya están terminadas que siempre tendrán un lugar especial para mi: "Dark Angel" (aunque no está terminada si no cancelada), "Burn notice", "True Blood", "Spartacus" y "Being human".
En este momento las que más me gustan de las que sigo son: "The strain", "Vikingos", "Lost girl" (que está a punto de terminar) y "Scorpion".
He de admitir que he llegado a un punto en que la mayor parte de las series me aburren porque no consiguen sorprenderme y los personajes me resultan indiferentes. ¿Qué series me recomendáis que puedan cambiar esto? Tened en cuenta que aquí sólo menciono las que me gustan a mí y la mayoría de las que están de moda las he empezado a ver y me han aburrido.
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Evitar los obstáculos de la motivación.

En el vídeo de hoy os menciono que la motivación tiene muchos obstáculos, especialmente cuando estamos empezando, y debemos hacer todo lo que esté en nuestra mano para prevenirlo.
Si nuestra meta principal nos parece demasiado lejana, podemos dividirla en metas a medio, corto y muy corto plazo; es decir, si nuestra meta es dentro de varios meses, nos pondremos metas mensuales y estas las dividiremos en metas semanales con sus respectivos objetivos diarios. Obviamente, esto no sirve de nada si no nos esforzamos por cumplirlos.
En el caso de que la desmotivación esté provocada porque alguien nos ha hecho una crítica, debemos analizar qué tipo de crítica es: si es una crítica constructiva de alguien que quiere ayudarnos es bueno que busquemos maneras de mejorar en ese aspecto, pero si es una crítica que no busca ayudarnos, ni nada bueno y sólo nos hace daño la descartaremos y nos plantearemos si necesitamos a esa persona en nuestra vida. Ni siquiera me planteo las críticas de gente que no te conoce personalmente porque si no te conocen no pueden juzgarte y por lo tanto sus críticas son insignificantes.
A veces, no lograr nuestros objetivos nos hace dudar de nuestras propias habilidades; cuando esto sucede necesitamos aclarar si necesitamos aprender alguna nueva habilidad o, en realidad, es que nuestro objetivo está mal planteado. En el primer caso podemos tomar clases para aprender las habilidades que necesitamos, pedirle a alguien que sepa que nos enseñe...y en el segundo caso habrá que ajustar nuestras metas.
También existe la posibilidad de que la desmotivación sea un síntoma de algo más profundo como una depresión o algún desajuste en nuestro sistema, no está mal que nos hagamos un análisis rutinario y solucionemos lo que pueda estar fuera de sitio. Si se tiene una depresión, con ayuda de un psicólogo y mucha fuerza de voluntad se puede salir perfectamente.
Cualquier obstáculo que os provoque desmotivación puede ser solucionado de una manera u otra y si no sabéis o necesitáis apoyo me tenéis aquí para lo que haga falta.
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Mis películas favoritas.

Como esta semana llevo todos los días con entradas relacionadas con vídeos por lo que hoy voy a cambiarlo un poco hablándoos de mis películas favoritas.
Mi primera película favorita y, en definitiva, mi película favorita de todos los tiempos es "La bella y la bestia" de Disney, porque fue la primera princesa con la que yo me identificaba, es sencillo pero verdad, y con el paso de los años, sin darme cuenta me he ido pareciendo más a Bella con mi pasión por los libros y lo de vivir en las nubes ;)
Al hacerme mayor también lo hizo mi gusto por las películas y, aunque no dejé de lado la animación, encontré otros géneros de los que enamorarme.
Mi género cinematográfico favorito es el de vampiros y de este destacan por orden en que las vi: "Blade" (sólo la primera), "Entrevista con el vampiro" (Brad Pitt y Tom Cruise son la pareja perfecta) y "La reina de los condenados" (Aaliyah siempre en nuestros corazones).
También me encantaban las de terror pero la verdad es que no hay ninguna que destaque por encima de las demás, cuando te repones del susto todas te parecen iguales.
A todos nos gusta la comedia y hay algunas que, aunque las veamos 100 veces, siempre nos hacen reír: "Little Nicky" (quien sepa la frase del pollo se lleva un mini-punto) y "Dos rubias de pelo en pecho".
Aprovecho para confesar que las películas de super héroes de esos que tienen poderes y disfraces no me gustan nada, no consigo engancharme a esas películas.
Y por último, como ya dije que no deje de ver películas de animación estas son las que más me han gustado: "Mulan", "Monstruos, S.A.", "Brave", "Mi villano favorito", "Monstruos University", "Mi villano favorito2", "Los minions" y "Del revés".
Si me pusiese a hablar de qué películas me gustan y cuales no, qué cosas me gustan en una película y que cosas no... podría escribir varios libros pero mi intención no es más que me conozcáis un poco mejor y que si algún día estáis aburridos y os apetece ver una película tengáis en cuenta las que a mi me marcaron de alguna manera.
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Cómo reducir nuestras manías.

Este vídeo lo publiqué en diciembre del 2014 y aún no le he publicado su respectiva entrada del blog.
Como ya dije en el vídeo no es fácil perder nuestras manías y lo mas probable es que nunca las perdamos y que en realidad aprendamos a debilitarlas, pero esto no quiere decir que no lo intentemos si no que debemos ser conscientes de lo duro que va a ser.
Yo debo admitir que tengo muchas manías (las cuales sufre mi pobre novio) y trato de quitarmelas de una en una y no siempre tengo éxito, pero esto no me hace rendirme si no que recordar que fui capaz de dejar mi mayor manía (morderme las uñas) me motiva a seguir intentándolo. Así que os recomiendo que elijáis una de vuestras manías y la ataquéis hasta que la eliminéis y eso os motivará para seguir adelante.
Os prometo que va a ser muy difícil y vais a fallar más de cinco veces pero cuando lo logréis habrá merecido la pena, sin duda y me comprometo a que si no tengo razón os enviaré una carta personal de disculpa y publicaré un vídeo admitiendo que estaba equivocada.
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