Conductas eficientes para mejorar la puntualidad.

En el vídeo de la puntualidad digo que es complicado calcular el tiempo que nos lleva estar preparados y llegar de un lugar a otro; pero no es imposible, podemos aprovechar los días que no tenemos prisa para cronometrar el tiempo que pasamos preparándonos para salir de casa.
Mientras hacemos esto nos vendría bien ser conscientes de los pasos que realizamos para hacer las cosas, de esta manera nos daremos cuenta de la cantidad de pequeñas actividades de dos o tres minutos que nos son completamente inútiles para estar preparados y que nos roban la mayor parte de nuestro tiempo y al ser conscientes de ella dejaremos de hacerlas.
Otra forma de evitar que prepararnos nos robe el tiempo es hacerlo mucho antes de la hora de salir; es decir, si tenemos una cita después de comer estaremos antes de comer listos para salir incluso con la chaqueta y todo lo que tenemos que llevar en la puerta para poder agarrarlo rápido.
Si hemos quedado por la mañana temprano debemos dejar las cosas preparadas la noche anterior y si tardamos mucho en prepararnos cuanto más tengamos listo por adelantado mejor.
Las personas que usamos bolso o algún tipo de bolsa para llevar nuestras cosas solemos tener que prepararlo según la ocasión y esto dependiendo de nuestras necesidades puede llevarnos bastante tiempo por lo que es bueno prepararlo con antelación. A veces esto no es posible por algún motivo así que es muy útil tener lo que para nosotros es imprescindible en cualquier ocasión junto y a ser posible ya dentro de algún bolso, bolsa o forma para transportarlo fácil, cómoda y rápidamente.
Estos son los consejos que me quedaban. Espero haberos ayudado y que os haya gustado. Si tenéis alguna petición o duda podéis dejarme un comentario aquí, en twitter: @Iriateayuda o enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Muchas gracias por leer y hasta otra.

¿Hablamos de puntualidad?

El vídeo que he subido hoy se llama como ser más puntual y como el propio título indica trata sobre mejorar la puntualidad. Algunos habreis notado que los últimos vídeos seguían más o menos una temática y os puede parecer que este vídeo no encaja co lo de este mes por eso quiero explicaros porqué considero que este tema forma parte del mismo grupo.
El primer vídeo del mes fue mejorar la productividad en el cual di varias claves para ser m´s productivos en todos los aspectos de nuestra vida. Para ser productivos la puntualidad es importante porque cuanto más puntuales seamos a la hora de cumplir nuestros plazos mejor lograremos nuestros objetivos.
Como organizar el tiempo fue el segundo vídeo de este mes y en este caso los dos temas se complementan mutuamente porque si estamos bien organizados nuestra puntualidad mejorará y si somos puntuales nos será más sencillo organizar nuestro tiempo y al revés también ocurre , cuando no nos organizamos correctamente no podemos ser puntuales y que seamos impuntuales hace que aunque nos organizasemos a la perfección no nos serviría de nada.
El vídeo sobre mejorar la constancia lo publiqué en la tercera semana de este mes. La constancia no parece tener mucho que ver con la puntualidad pero en realida si porque si somos puntuales y cumplimos siempre con nuestra rutina terminaremos por convertir aquello en lo que debemos ser constantes en una cosa sencilla.
El último vídeo que grabé se titula entrenar la concentración y la verdad es que a parte de lo mismo que la constancia de crear rutinas la puntualidad es una manera de concentrarte en las horas y demás.
Si quereis más ayuda podeis ver estos enlaces que me parecen muy interesantes:
- http://www.organizateya.com/conducta_puntualidad.htm
- http://comunidad.biensimple.com/relaciones/w/relaciones/Como-mejorar-tu-puntualidad.aspx
- http://joelypichardo.blogspot.com.es/2011/03/estrategias-para-mejorar-en-la.html
- http://www.elforolatino.com/f576/consejos-para-mejorar-la-personalidad-con-puntualidad-61965/
- http://sepacomo.com/como-mejorar-la-personalidad-con-puntualidad/
- http://puntualidadarley1001.blogspot.com.es/2009/10/sugerencias-para-mejorar-la-puntualidad.html
- http://ushinavladimir85.freeoda.com/blog/?cat=7
- http://www.mujer-nueva.com/relaciones-de-pareja/comunicacion/810-el-valor-de-la-puntualidad.html
Espero haberos ayudado y que os haya gustado. Si teneis alguna petición podeis dejarme un comentario aquí o enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. También podeis seguirme en twitter en: @Iriateayuda. Muchas gracias por leer y hasta otra.  

Tenemos que concentrarnos.

Esta semana hablaremos sobre la concentración porque, a pesar de ser imprescindible para casi todos los aspectos de nuestras vidas las nuevas tecnologías nos han atrofiado esta capacidad.
Buscando enlaces sobre la concentración me he dado cuenta que la mayoría son bastante sencillos y de lógica pura al igual que los que doy en mi vídeo, lo cual me hace plantearme que en realidad todos sabemos lo que tenemos que hacer para concentrarnos y tendriamos que plantearnos porqué no lo hacemos. La respuesta es que ahora nos lo dan todo hecho así que no tenemos que dedicarle ningún esfuerzo a nada y la verdad es que a nadie le gusta el esfuerzo por eso en el vídeo menciono varias técnicas para mejorar nuestra capacidad para concentrarnos.
Espero haberos ayudado. Si teneis alguna peticion podeis dejarmela aqui o enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si teneis twitter podeis seguirme en @Iriateayuda. Muchas gracias por leer y hasta otra. 

Intentando ser constantes.

El vídeo de esta semana se llama mejorar nuestra constancia y como el propio título indica es para aprender a entrenar la constancia.
En el blog ya hablé de este tema en entradas anteriores:
-  http://elrincondiria.blogspot.com.es/2011/12/el-exito-traves-de-la-constancia.html
-  http://elrincondiria.blogspot.com.es/2011/12/cuanto-dura-nuestra-constancia.html
Al parecer este es un tema recurrente para mí pero que nunca termino de interiorizar espero que esta vez sea la definitiva y al fin me convierta en una persona constante y perseverante y de paso os ayude a vosotros a mejorar también en este sentido.
Supongo que no tengo mucho más que añadir a lo dicho sino simplemente que espero haberos ayudado. Si teneis alguna petición o pregunta podeis dejarme un comentario aquí o enviarme un correo a iriamuch@gmail.com. Muchas gracias por leer y hasta otra. 

¿Como organizas tu tiempo?

El vídeo de esta semana se titúla como organizar el tiempo y enlaza con el tema de la semana pasada de aumentar la productividad.
Las nuevas tecnologías tienenmuchísimas utilidades de la cuales la mayoría son para ayudarnos a mejorar nuestra productividad mediante la organización del tiempo. En este sentido el teléfono movil puede resultarno muy útil como herramienta de apoyopara nuestra agenda principal al poder programar alarmas tanto para eventos concretos como para acciones diarias.
Otra herramienta tecnológica que nos puede ser útil a la hora de organizarnuestros días es el ordenador en el cual podemos poner ciertos programas para facilitarnos la tarea o utilizar herramientas que nos proporcionan ciertas páginas web para lo mismo.
Aquí dejo las imágenes de las técnicas que mencioné en el vídeo:

Lista.

Horario

Calendario

Agenda

Calendario y lista combinados

Puede que os interesen estos enlaces a mayores:
- Un resumen de todo lo dicho.
- Organizacion para estudiar.
Espero haberos ayudado y que os haya gustado. Si teneis alguna petición podeis dejar un comentario aquío silo preferís podeis enviarme un correo a: iriamuch@Gmail.com. Tambien podeis seguirme en twitter en: @Iriateayuda. Muchas gracias por leer y hasta otra.

Mejorar nuestra porductividad.

El vídeo de esta semana trata sobre como mejorar nuestra productividad ya que yo llevo varios meses sin ser demasiado productiva he decidido que mejoremos todos juntos.
Con la crisis actual es bastante duro mantener un trabajo ya que al empresario le compensa hacer contratos basura e ir cambiando de empleados cada 3 meses más que mantener a un buen trabajador durante mucho tiempo por eso debemos esforzarnos en demostrar que nuestro nivel de productividad les recompensa.
La verdad es que a parte de los consejos que doy en el vídeo no tengo mucho más que aportar ya que yo misma no soy precisamente un ejemplo de productividad por lo que voy a dejar dos enlaces que me parecen muy buenos:
- Habitos productivos.
- Productividad laboral.
Espero haberos ayudado y que os haya gustado. Si teneis alguna petición podeis dejarla en un comentario aquí o enviarme un correo a iriamuch@gmail.com. Muchas gracias por leer y hasta otra.

KONY 2012

Cuando éramos pequeños y no queríamos dormir nuestras madres nos decían que si no nos dormiamos vendría el coco y nos llevaría. En áfrica esto no es un problema ya que los niños tienen miedo a dormir porque saben que es posible que un monstruo venga y se los lleve; ese monstruo tiene nombre, Joseph Kony y rostro

Este hombre es Joseph Kony y aunque parezca un hombre normal es el lider de una guerrilla llamada el ejercito de la resistencia del señor no lucha por nada ni por nadie solo por su propio poder y para mantener este se dedica a secuestrar niños a los que obliga a convertirse en soldados y a niñas a las que convierte en esclavas sexuales, mata, mutila y destruye todo lo que se encuentra a su paso.
Es el delincuente mas buscado del mundo pero es casi imposible de detener porque nadie le conoce por eso la organización invisible children ha creado una iniciativa para que se le conozca a el y a los delitos que ha cometido para que pueda ser llevado ante la justicia con un vídeo  en youtube llamado Kony 2012 (Vídeo KONY2012).
Internet ha logrado cosas increíbles así que esto también podemos hacerlo. Lo que hay que hacer es difundir el mensaje a través de las redes sociales y de internet incluso contarselo a las personas que te rodean, no solo a las que conoces sino a cualquiera que quiera escuchar.
Muchas gracias por vuestra atención y vuestro tiempo.