Mi primera vez publicando un podcast.

Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo hoy estoy nerviosa porque el vídeo de hoy es una nueva experiencia y me preocupa si os gustará.

Este vídeo tendría que haber salido ayer, pero después de 4 horas y media entre grabarlo y editarlo no me daba tiempo a subirlo así que espero que aunque lo suba un día tarde merezca la pena la espera.

Si lleváis mucho leyendo este blog recordaréis que llegué a intentar producir ASMR con la forma de escribir y aunque no conseguí nada, esa idea nunca llegó a desaparecer del todo, así que en algún momento volveré a probar. 

Me he planteado que si esto del podcast gusta podría empezar a hacerlo una vez por semana además de los vídeos normales, pero tendría que recibir suficientes visitas para justificar la cantidad de trabajo que requiere. 

Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta la próxima.

ASMR en español: charlamos un ratito | Iria te ayuda

Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo intentando no volver a poner alguna escusa para evitar publicar un artículo aunque sólo sea medio malo.

En el vídeo de hoy propongo una nueva idea para añadir otro proyecto a youtube y me paso la mayor parte del tiempo quejándome, creo que mi actitud con el blog se está filtrando al resto de mis proyectos y eso es justo lo contrario a lo que yo quería que pasase.

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ASMR with spanish accent: washing my make up brushes

Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo hoy estoy lidiando con mis alergias así que no muy bien.

Como siempre el martes es el día del vídeo en inglés y como ayer hice asmr en Iria te ayuda, el de hoy es lo mismo pero en inglés.

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ASMR en español: lavando mis pinceles de maquilaje

Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo hoy sigo cansada pero al menos siento que es por un buen motivo (lo contaré en el directo del jueves 15).

El vídeo de hoy es un poco diferente porque en un principio tenía pensado hacer una narración por encima del vídeo, pero al editarlo me di cuenta de que lo sonidos de por sí ya eran super relajantes y decidí dejarlo así, qué os parece?

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Otro vídeo con fotitos relajantes.

Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo hoy estoy teniendo un día bastante majete, parece que todo está tranquilo y mi mente se mantiene positiva.

Para el vídeo de hoy en mi canal en inglés decidí repetir la fórmula de crear un vídeo relajante con la foto de un paisaje, pero en lugar de enseñar una sola foto de un lugar extranjero me pareció más interesante utilizar varias fotografías de paisajes gallegos que me encantan. 

No he reunido todas las fotos que podrían representar absolutamente todos los paisajes que se pueden encontrar en Galicia porque para ese vídeo necesitaría horas y horas y no creo que mi ordenador pudiese subir un vídeo tan largo, pero si gusta podría hacer una serie.

En los últimos vídeos he realizado una mini encuesta preguntando si mis suscriptores prefieren que mantenga la constancia y publique vídeos aunque no sean demasiado trabajados o prefieren que deje días sin subir para asegurarme de que lo que subo es de buena calidad y quiero hacer la misma pregunta aquí aunque conseguir comentarios parece una odisea me gustaría que me dijeseis si preferís cuando no publico durante un tiempo pero cuando lo hago sean artículos más largos o mejor que siga publicando una vez al día aunque haya días que no sean de la mejor calidad, es decir, preferís constancia o calidad?

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ASMR with spanish accent: roleplay I make your budget

Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo hoy estoy un poco agobiada porque el vídeo de hoy me ha dado problemas para editarlo y casi no llego a tiempo para publicarlo a su hora.

Hoy por supuesto toca el vídeo en inglés y ha tocado la versión traducida de mi vídeo en el que una amiga te hace el presupuesto.

Está claro que hay ciertos temas que son mis favoritos y los presupuestos son de los que más, espero que mi obsesión con el tema pueda ayudar a alguien a mejorar este aspecto de su vida.

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Relajándonos mirando una fotografía.

Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo hoy me siento mucho mejor que el resto de la semana, parece que el clima se está estabilizando.

En el vídeo que ha salido hoy he tratado de explorar un forma diferente de relajarse, porque mucha gente me ha dejado comentarios en mis vídeos de asmr indicándome que les gusta mi voz simplemente hablando de manera extensa, así que se me ocurrió que hablando de una fotografía de un paisaje sería una forma de ayudar a mis seguidores a relajarse o meditar.

La fotografía que he usado en este vídeo la hice yo en el último viaje que hice, que fue mi luna de miel en julio de 2019 a Madeira y es esta:

Mientras trataba de crear este vídeo he descubierto que es muy dificil hablar durante mucho tiempo acerca de una fotografía estática por lo que he tenido que divagar durante casi 45 minutos basándome en esta fotografía por lo que he acabado hablando acerca de los futuros ciudadanos de Marte y si ellos pensaran en nosotros.

Esta vez me ha parecido que en el momento de crear este vídeo me he sentido como cuando me pongo a escribir un artículo para el blog y me quedo mirando a la página sin que se me ocurra ni una sola idea por lo que termino divagando sobre el mismo tema una y otra vez.

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Un montón de asmr para tí.

Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien.  Yo hoy me encuentro mucho mejor que ayer y aunque físicamente me encuentro mejor no consigo concentrarme.

Y por ese motivo os dejo aquí mi lista de reproduccion de mis videos de asmr.

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De nuevo traducimos el vídeo al inglés.

Hola, qué tal? Cómo estáis? Espero que bien. Yo hoy no me encuentro bien y creo que tiene que ver con que el clima básicamente se ha vuelto loco y estamos pasando de niebla y lluvia a sol de justicia en cuestión de minutos y yo soy del tipo de persona que el clima afecta a mi estado físico.

El vídeo de hoy en mi canal en inglés (Iria helps you) es la ,misma actualización del reto de la paleta pero en inglés y con voz de asmr. Lo que hago siempre que tengo que grabar la actualización del mes es grabar primero en castellano y después repito todo pero en inglés y al seguir hablando del mismo tema una y otra vez se me ocurren más ideas que añado en el vídeo de asmr para que sea más largo y relajante. 

Si lo pienso se parece un poco a lo que hago aquí en el blog, seguir hablando del mismo tema para sacar más ideas que puedan ser útiles para los demás o para mi misma, la diferencia es que cuando tengo que escribirlo me cuesta más que las ideas fluyan desde mi cabeza hasta la pantalla y cuando estoy hablando delante de la cámara surgen las ideas una tras otra tras otra...

Me gustaría en algún momento poder replicar el mismo proceso que me ayuda a crear mis vídeos en estos artículos, pero la verdad es que no se como lo hago; cuando me pongo a hablar las ideas surgen y así como saltan las digo y voy enlazando y en el momento de editar elimino lo que no vale pero cuando me siento delante del ordenador para escribir en el blog mi cerebro de repente decide que no sabe lo que es una idea.

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ASMR: estudiando sin hablar/studying not spoken Dia 260 #Retoiria365

El vídeo de hoy es muy experimental, espero que os haya gustado y no os parezca mal. Es gracioso que mientras escribo esto es cuando estoy grabando (al menos a mí me parece gracioso), aún así espero que os haya relajado.
Tenía pensado hacer un "roleplay" de la biblioteca pero he pensado que hacer un vídeo de sólo los sonidos y las manos también podría gustaros. Está sin editar a propósito para que tengáis una experiencia "real", comentadme si os ha gustado o mejor lo de siempre.
Eso es rarísimo, ahora que estoy grabando tengo unas ganas tremendas de hablar, por lo que cada vez que no me aguanto más, me pongo a escribir para al menos engañar a la parte comunicativa de mi cerebro.
No se si os interesa mucho pero lo que estoy haciendo en el vídeo es organizar el mes que viene para los vídeos y el blog; a ver si al llevar la organización más adelantada consigo mejorar la calidad. Todo esto es experimentar, no puedo confirmar la eficacia del sistema ya os contaré si ha funcionado, o puede que lo notéis ;)
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ASMR en español: roleplay "espiritista" Dia 253 #Retoiria365

El vídeo de hoy está inspirado por una de mis asmrartists favorita: ASMRrequests, por una serie que hizo estas navidades llamada: Ms Miracles Holiday curse removal.

No se que es más difícil, crear un vídeo de ASMR o una entrada en el blog diaria; para qué mentir, es más difícil lo de la entrada...

Voy a aprovechar para aclarar que no tengo ni la más remota idea sobre el espiritismo, los espíritus y todas esas cosas, ninguna información de la que doy en el vídeo es real y mucho menos confirmable, todo es fruto de mi imaginación y, por supuesto, está creado con el único objetivo de relajar, así que pido disculpas si alguien se ha sentido ofendido u ofendida.

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ASMR en español: pintando uñas. Dia 239 #Retoiria365

Gracias a este vídeo he descubierto que llevo toda la vida pintándome mal las uñas. Llevo 3 días con ellas pintadas y siguen igual que el primer día. No se si influye la marca del esmalte o el top coat, por lo que voy a ir haciendo pruebas y os mantendré informados. Este es el aspecto que tienen mis uñas hoy:

Al igual que hay mucha gente que disfrutamos del ASMR, también hay personas que no entienden por qué nos gusta y piensan que estamos locos porque ellos no sienten las cosquillitas que nosotros tanto disfrutamos. La única manera que yo he encontrado para describirles la sensación es compararlo con esas varillas para masajear la cabeza y mas o menos lo entienden, pero esto no hace que deje parecerles raro que vea vídeos de una mujer susurrandome mientras finje que me toma las medidas para un traje.
Os cuento esto porque estoy segura de que os pasa lo mismo y quiero que sepáis que no es nada malo sentirse diferente y que aunque os sintáis solos no lo estáis y lo mismo que te pasa a ti le pasa a mucha otra gente por todo el mundo, así que no te agobies, estamos todos juntos en esto ;)
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ASMR en español: reto no comprar bolsos. Dia 232 #Retoiria365

Los que seguís el blog ya conocéis el reto de los bolsos y mis avances por lo que sólo voy a dejar los enlaces a todas las entradas para quienes acaban de llegar:
- Explicación profunda del reto.
- Primera actualización.
- Un momento de bajón.
- Actualizo más sobre el reto.
- La honestidad también en el reto.
- Después de tanto tiempo me decidí.
- Así estaba al empezar este año.
- Última actualización antesde este vídeo.
Puede que parezca que no me he esforzado mucho para esta entrada, pero es el esfuerzo de varios años acumulado ;)
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ASMR en español: productos que no deberia haber comprado. Dia 225 #Reto...

El vídeo de hoy y su entrada llegan tarde porque para subir un vídeo tan pesado (7,19Gb) se tarda muchísimo y un simple error en el proceso hace que todo lo demás falle.
Espero que quienes me pedís que haga más vídeos de ASMR y que sean más largos leáis esto, porque tengo la sensación de que no apreciáis el trabajo que lleva cada uno; por lo que voy a aprovechar para describiros todo el proceso:
1º- Hay que tener una idea, lo cual no es tan sencillo puesto que, a diferencia de los otros vídeos, no vale cualquiera; tienen que ser ideas que cuadren con el sentido de relajación del ASMR.
2º- Escribir el guión, teniendo en cuenta: la idea, el tiempo, los sonidos que quieres incorporar...
3º- Grabar, lo cual ya es una odisea de por si, porque tienes que decir las frases correctamente, en el tono de voz adecuado... pero además al tener que ser en silencio se vuelve incluso más dificil porque si no son los coches, son los vecinos, si no las mascotas, etcétera, etcétera, etcétera
4º- Editar: revisar minuciosamente todo lo que has grabado durante una hora y eliminar todos tus errores, todos los sonidos externos que te fue imposible evitar mientras grababas...
5º- Subir: puede que tengas el mejor ordenador del mundo, con la mejor conexión del planeta que como tu archivo pesa mucho por durar media hora vas a tardar más de 10 horas en subirlo.
No os toméis esto como una queja por lo que hago que a mí me gusta y lo hago voluntariamente, pero reflexionad sobre como me puedo tomar las quejas después de todo este proceso.

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ASMR en español (roleplay libreria) Dia 218 #Retoiria365

Siendo yo tal adicta a los libros, era estríctamente necesario que hiciese un vídeo relacionado con ellos.
Los libros no sólo me gustan por lo que llevan impreso si no que también por el material del que están hechos; el papel es un material maravilloso porque al absorver parte de lo que le rodea, se convierte en la historia de "su propia vida": los olores, el nuevo color, las manchas... todo esto hace que un libro no sea sólo un libro si no varios a lo largo del tiempo y si lo tratas bien podría tener una vida más larga que la tuya e, incluso, podría vivir aventuras que tú ni siquiera llegas a imaginar.
Como podéis ver mi amor por los libros no es sólo porque tengan historias maravillosas en ellos si no por todo lo que son y llegarán a ser y sí, soy de esa clase de personas que se enfadan al ver que alguien maltrata algún libro, sea de lo que sea, es una aberración dañar los libros.
Compartís mi opinión? Pensáis diferente? Contádmelo en los comentarios.
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ASMR en español: peinando pelo. Dia 211 #Retoiria365

Las dulces musas se posaban sobre las nubes mientras mientras Hermes las observaba desde su lecho de narcisos tan pálidos como la suave piel de ellas.
El agua fluía en cascadas a lo lejos y su sonido zumbaba en sus oídos suave y continuo.
Nadie pensaba en nada que no fuesen sus quehaceres divinos: acariciar el arpa, susurrar en los oídos de los artistas, saborear la ambrosía...
Zeus se deleitaba admirando la bulliciosa vida del Olimpo, mientras deslizaba sus dedos a través del soberbio cabello de su esposa Hera, cuyo vestido de la seda más delicada del universo languidecía desde sus piernas hasta el suelo, donde sus hijos dormían plácidamente.
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ASMR en español: motivación. Dia 204 #Retoiria365

Lee esta entrada despacio e imagínate: a ti mismo en la cima de una montaña tan alta que al mirar abajo sólo puedes ver las nubes, puedes sentir el viento fresco correr a tu alrededor; mueve tu pelo, enfría tus mejillas, te cosquillea entre los dedos de las manos...
Cuando miras a tu alrededor solo ves la montaña, el cielo azul y las nubes; estás tan lejos de todo que no oyes nada, nisiquiera el silbido del aire porque no hay nada contra lo que se roce, nada puede alcanzarte donde estás.
Estás totalmente a solas con tus pensamientos y no piensas en nada, la majestuosidad del cielo ha borrado cualquier pensamiento de tu mente por lo que puedes sentir como lo único que te llena es el aire que respiras
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Una mano acaricia tu pelo desde tu frente hasta tu nuca.
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ASMR: autoestima. Dia 190 #Retoiria365

En el ASMR es imposible crear un vídeo que satisfaga a todo el mundo porque, al igual que, todos tenemos nuestros desencadenantes (triggers) favoritos también tenemos los más odiados y normalmente los que no nos gusta anulan a los que si.
Una forma de evitar este problema es hacer el vídeo con un sólo disparador (trigger), que es lo que yo he hecho en el de hoy usando sólo mi voz; el problema de esto, como podéis ver, es que te limita en lo qu puedes hacer y tienes que elegir entre: hacer un vídeo cortito que sabe a poco a quien lo ve o estirarlo y que se vuelva aburrido o incluso molesto.
Me gustaría que me dijeseis si he tomado la decisión correcta o si preferiríais que los alargase más aunque fuese repitiendo lo mismo de diferentes maneras.
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ASMR en español: Roleplay tienda cerámica. Dia 183 #Retoiria365

Los materiales utilizados en este vídeo son de mi madre menos mi taza de minions ;) así que, muchas gracias , mamá!
No se como me irá con esto del ASMR pero admito que a mí me encanta grabarlos, editarlos y todo el trabajo que conllevan por lo que tienen muchas probabilidades de continuar.
Además me relaja muchísimo cuando tengo que poner mi mente en calma para poder transmitiros esa sensación de parsimonia y ganas de dormir, lo cual es otro punto a favor de que siga creándolos.
Me gustaría poder proporcionaros la misma experiencia aquí en el blog a quienes sólo lo leéis, a través de lo que escribo o como lo escribo, porque para mí es una gran ayuda con mi insomnio y en momentos que necesito aumentar mi nivel de concentración y me gustaría compartirlo con todos vosotros.
Como siempre os digo, podéis dejarme las peticiones en los comentarios y si os gusta el ASMR podéis pedirme vuestros sonidos favoritos.
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ASMR en español: afirmaciones positivas. Dia 169 #Retoiria365

Los que tenemos ASMR lo tenemos desde pequeños y siempre les llamamos cosquillitas, lo que pasa que ahora le han puesto nombre "científico" y tenemos la oportunidad de ver vídeos de este tipo siempre que nos apetece, pero antes nos las veíamos complicadas para lograrlo; yo, por ejemplo, tengo ASMR cuando alguien busca entre los lapices en el estuche por lo que, cuando estábamos en clase en el colegio, yo le pedía lapices y bolígrafos a mis compañeras a pesar de que yo los tenía sólo para poder escuchar ese sonido que para mí es tan agradable.
Tenéis alguna anécdota parecida? Comentadmela ;)
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