Como estimular la creatividad. Dia 24 #Retoiria365

Hoy para escribir esto voy a necesitar aplicar todos los consejos que doy en el vídeo y más.
La creatividad es como un músculo y podemos entrenarla, pero la única manera de entrenarla es trabajar duro todos los días y cada día un poco más hasta tenerla dominada y luego seguir fortaleciéndola; yo admito que aún estoy aprendiendo y me cuesta muchísimo no tirar la toalla, pero, también debo admitir que cada vez que doy un paso en la dirección de mis sueños hace que me merezca la pena todo el esfuerzo y los sacrificios.
Con esto pretendo motivaros a que hagáis todos los esfuerzos posibles e imposibles por lograr vuestros sueños a pesar de todos los obstáculos.
Espero que os haya gustado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda, en mi instagram: iriateayudainst  o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

Mi opinión sobre la infidelidad. Dia 23 #Retoiria365

En el vídeo de hoy expreso mi opinión personal sobre la infidelidad que, por supuesto, no tiene por qué ser una verdad absoluta ni siquiera tienes que estar de acuerdo conmigo porque para eso son las opiniones para que cada uno tenga la suya.
Puede que en este vídeo haya dejado diferentes tipos de relaciones fuera o que tu creas que me equivoco en algún aspecto porque yo no soy ninguna experta ni me las doy de ello, pero quiero asegurarme de dejar claro que en ningún momento es mi intención ofender a nadie y si es así pido disculpas de antemano porque mi opinión no te parezca bien o si te he ofendido de alguna manera.
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Marcar los límites personales. Dia 22 #Retoiria365

En el vídeo de hoy hablo para los que sufren el problema de que no saben como marcar sus límites personales con los demás, pero esto también lo sufren sus parejas y quiero añadir aquí algunos consejos para vosotros.
Lo primero es ser comprensivo con tu pareja porque, al haberse criado en este ambiente, no sabe como hacer las cosas de otra manera y si además de las presiones familiares añades enfados tuyos se sentirá peor y no sabrá como solucionarlo.
Habla de la situación y de lo que te molesta con tu pareja pero hazlo de manera calmada cuando estéis a solas para que sepa qué es lo que no te gusta y por qué, sin necesidad de que acabéis discutiendo.
Durante el proceso de aprendizaje apoyale todo lo que puedas en todo momento; es decir, habrá momentos en los que ceda ante quienes traspasan los límites, habrá momentos en los que caiga en viejos hábitos, también habrá momentos buenos... y en todos ellos te necesitará a su lado para no perder la motivación.
Evita enfrentarte a su familia porque con esto no harás más que empeorar la situación de tu pareja porque se sentirá que tiene que elegir un bando o incluso puede que quienes alguien use esto para intentar enfrentaros a vosotros. Con esto no digo que permitas que te pasen por encima; sólo evita el enfrentamiento en todo lo que sea posible, pero defiéndete si te atacan.
Cuando veas que abusan de tu pareja y sientes necesidad de defender a quien amas hazlo de la manera más educada posible y elogiando la maravillosa persona que es tu pareja, de esta manera le ayudarás a marcar su espacio vital y nadie podrá acusarte de nada.
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Celebración+agradecimiento. Dia 21 #Retoiria365

Tengo que admitir que me llena de orgullo y satisfacción haber llegado a los 21 vídeos en el canal y aunque en el blog ya había pasado esta línea me hace sentir genial haberlo repetido; ahora a mejorar.
Se que la calidad no está siendo la mejor e incluso a veces ha sido pésima, pero no quiero desanimarme porque cuanto más practique más mejoraré y eso os beneficiará.
Admito que es bastante fácil desanimarse por el cansancio y la lucha contra mi misma es encarnizada, pero ver los comentarios me ayuda a seguir adelante.
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Miedo al sexo opuesto. Dia 20 #Retoiria365

Hoy he temido por la integridad del vídeo que tenía que subir porque mientras se estaban subiendo se ha ido la luz en mi casa y no ha vuelto hasta las seis de la tarde y durante este tiempo no paraba de pensar en como lo iba a arreglar o_o Afortunadamente todo se solucionó.
No tengo nada que añadir al vídeo porque en él ya digo todo lo que hace falta para quitarse el miedo a los demás, pero si consideráis que me falta algo preguntadmelo en los comentarios.
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TMI Tag/ Tag demasiada información. Dia 19 #Retoiria365

En este vídeo contesto una serie de preguntas, aquí os las dejo por si queréis contestarlas:
1. Que llevas puesto?
2. Has estado enamorado/a?
3. Has tenido una ruptura terrible?
4. Cuanto mides?
5. Cuanto pesas?
6. Tienes algún tatuaje?
7. Tienes algún piercing?
8. OTP? (Pareja de personajes de ficción que te encanta)
9. Serie favorita?
10. Banda favorita?
11. Algo que hechas de menos.
12. Canción favorita?
13. Que edad tienes?
14. Signo zodiacal.
15. Cualidad que buscas en una pareja.
16. Frase favorita.
17. Actor favorito.
18. Color favorito.
19. Música alta o baja?
20. A donde vas cuando estas triste?
21. Cuanto tardas en ducharte?
22. Cuanto tardas en prepararte por la mañana?
23. Alguna vez te has peleado físicamente?
24. Qué te pone?
25. Qué no te pone?
26. Por qué te uniste a youtube?
27. A que le temes?
28. Lo último que te hizo llorar.
29. La última vez que dijiste a alguien que le amabas.
30. Qué significa tu nombre de usuario?
31. Último libro que leíste.
32. Qué libro estás leyendo?
33. Última series que viste.
34. Última persona con la que hablaste.
35. Qué relación tienes con la última persona a la que mensajeaste?
36. Comida favorita.
37. Lugar que quieres visitar.
38. Último lugar en el que estuviste.
39. Tienes un amor platónico?
40. La última vez que besaste a alguien.
41. La última vez que te insultaron.
42. Caramelo favorito.
43. Qué instrumentos tocas?
44. Joya favorita.
45. Último deporte que practicaste.
46. Última canción que cantaste.
47. Frase para ligar favorita.
48. Alguna vez la has usado?
49. La última vez que estuviste con alguien.
50. Quien debería contestar a estas preguntas ahora?
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Motivación contra Pereza. Dia 18 #Retoiria365

En el vídeo de hoy os explico los puntos de vista de la motivación y la pereza y la verdad es que a pesar de que mi motivación está ganando últimamente mucho terreno sigo sintiendo a mi pereza demasiado cerca y me gustaría poner algo más de distancia entre nosotras, por lo que quiero encontrar algún consejo más para que la pereza se vaya de mi vida.
Quiero desarrollar todo un sistema de premios y castigos para hacer crecer mi motivación y disminuir mi pereza; sólo necesito algo de inspiración para organizarlo, esto es difícil porque primero tengo que decidir cuales son los parámetros que quiero medir para considerar si merezco premio o castigo, después elegir qué serán premios y qué castigos y, por último, cumplirlo, que esta es la parte más difícil.
Como ya sabréis de tanto leerlo en el blog, me resulta difícil no autopremiarme aunque no lo merezca, por lo que primero tendría que desarrollar mi autocontrol y después usarlo para todo lo demás.
Seguro que alguien mientras estás leyendo esto no dejas de pensar: "a mi me pasa lo mismo" o algo parecido; precisamente por esto hago esta entrada para que sepas que nos pasa a muchos que queremos mejorar nuestras vidas, pero antes tenemos que mejorarnos a nosotros mismos. Quiero darte ánimos a que sigas esforzándote cada día un poco más y cuando te sientas desfallecer ponte en contacto conmigo y nos animaremos mutuamente.
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