Declaración de intenciones para el 2014.

Feliz año nuevo! es la frase más repetida de hoy y la siguiente es: este año va a ser mejor que el anterior, pero nadie se plantea en vez de eso decir: este año voy a ser mejor que el anterior, ¿por qué? porque es más fácil esperar que algo suceda que ser nosotros quienes hagan las cosas pasar. Por eso he decidido que este año seré yo quien sea mejor.
Además de mis propósitos de año nuevo que son los de siempre: aprobar todas y encontrar trabajo voy a esforzarme por ser la mejor versión de mi misma empezando por mi blog y mi canal en los que pienso ser más activa y trabajar el doble que el año pasado, también voy a tener una mejor actitud hacia los demás no juzgándolos y aceptando a los demás tal y como son, pienso encontrar más maneras de ayudar a los demás, voy a hacer ejercicio y tratar de comer sano (después de que se terminen las fiestas) y en general me voy a cambiar a mi misma para hacer que este año sea memorable.
Para aquellos que necesitéis ayuda para lograr al fin este año cumplir con vuestros propósitos de año nuevo tengo un par de vídeos y entradas de blog que os pueden ayudar:
- Conseguir objetivos.
- Como motivarse.
- Mejorar nuestra constancia.
- Como aumentar la fuerza de voluntad.
- Blog: cumplir propósitos.
- Blog: el éxito a través de la constancia.
- Blog: constancia
- Blog: duración de la constancia
- Blog: que hacer cuando fallamos
- Blog: contra la pereza
- Blog: más aclaraciones sobre la constancia
Ya se que ver los vídeos y leer las entradas os va a llevar bastante tiempo pero creedme que si aplicaseis la mitad de todos los consejos que doy en todos ellos podríais lograr cualquier cosa que os propongáis. De hecho mientras localizaba las entradas de mi blog me he dado cuenta que en los 3 años que llevo escribiendo entradas cada año he mejorado exponencialmente con respecto al anterior y de repente me siento incluso más motivada a lograr mis objetivos de este año.
Espero haberos ayudado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.

¿Cuánto dura nuestra constancia?

Hola, este es el tercer día seguido que escribo en mi blog por lo tanto la constancia en mi propósito dura por ahora 3 días pero ¿conseguiré mantener mi promesa y cumplir con los vídeos y los blogs los próximos meses? Es bastante complicado calcular cuanto nos va a durar la constancia en relación a un propósito u objetivo ya que la constancia dura lo que nos dura la motivación hacia nuestro objetivo.
La motivación es muy difícil mantenerla ya que depende de lo atractiva que consideremos la meta; por eso muchas veces abandonamos nuestros objetivos al no sentirnos verdaderamente motivados hacia ellos. Para evitar esto debemos plantearnos propósitos que deseemos lograr de verdad no solo porque nos lo imponga la sociedad o alguien que conozcamos nos diga que lo necesitamos; debemos tomar la decisión de manera realista y acorde con nuestros propios deseos, sueños y metas, teniendo claras nuestras capacidades, el tiempo real que podremos dedicarle y lo importante que eso es para nosotros y si estamos dispuestos a quitarle tiempo a cosas mas agradables de nuestra vida para realizar las acciones que nos llevarán a nuestro objetivo y a poner todo el esfuerzo que tengamos en aquello que deseamos.
Cuando tengamos todo esto claro y hayamos decido cual es el propósito que vamos a llevar a cabo debemos saber que va a ser difícil porque tenemos que cambiar nuestra rutina y hacer cosas que van a exigir esfuerzo y dedicación por nuestra parte y habrá momentos en los que querremos dejarlo y volver a lo sencillo y la manera de evitar abandonar es recordárnos cual es nuestro objetivo y porque queremos alcanzarlo.
Espero haberos ayudado y que os haya gustado. Mañana habrá otro articulo relacionado con este tema. Muchas gracias por leer y hasta mañana.