Hace un par de semanas publiqué un vídeo llamado "cómo ser más altruista" en el cual daba ideas para ayudar a los demás con poco; pero la pregunta es ¿alguien que no es generoso o altruista por naturaleza puede aprender a serlo? Tal y como nos enseña "un cuento de navidad", sí las personas podemos aprender a ser generosas.
De hecho, cuando somos niños son nuestros padres quienes deben enseñarnos a no ser egoístas y suelen hacerlo con refuerzos positivos; es decir, cada vez que compartíamos con alguien nos felicitaban o nos daban besos o cosas así.
Aunque ahora somos adultos nuestro cerebro funciona igual y cada vez que hacemos algo por alguien y nos dan las gracias o vemos su sonrisa se llena de endorfinas y asocia ayudar a los demás con la felicidad.
Así que está claro que la única manera de entrenar la generosidad es practicandola todos los días en cualquiera de sus formas; desde dar limosna, a ayudar a alguien, hasta el voluntariado, sin olvidarnos de la generosidad con nuestra propia familia y amigos.
Espero haberos ayudado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o
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por leer y hasta mañana.
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