Como recuperarse después de una recaída.

Como podéis ver abril ha sido un mes horrible para mí ya que no he subido ningún vídeo a mi canal y sólo he publicado 4 entradas en el blog, lo cual indica que he tenido una recaída en mis viejos hábitos y no he seguido con mis propósitos.
En este punto es en el que la mayoría de la gente abandona y se dicen a sí mismos: "lo dejo, ya no merece la pena, ya lo intentaré el año que viene" y por eso nadie logra sus objetivos.
Para evitar que nos suceda esto debemos recordarnos a nosotros mismos que tener una recaída es perfectamente normal ya que cualquier proceso de cambio requiere un esfuerzo y no sucede de la noche a la mañana; lo importante es reponerse, recordarnos a nosotros mismos porqué decidimos empezar y volver a intentarlo con más ganas.
Obviamente esto no debe ser utilizado como escusa para esforzarnos cinco días y abandonar el fin de semana, en cada intento debemos añadir un poco más de motivación ya sea para demostrarnos a nosotros mismos que tenemos fuerza de voluntad o para lograr algo muy importante.
Como podéis ver yo estoy de vuelta después de un mes de vagancia absoluta y mi intención es la de siempre escribir entradas diarias y subir cuatro vídeos al canal. Mi motivación será demostraros a vosotros que un proceso de cambio aunque tiene altibajos si le ponemos empeño y dedicación dará sus frutos.
 Espero haberos ayudado. Si tenéis alguna duda, petición, crítica, idea o lo que sea me podéis dejar un comentario aquí, en mi canal: Iria te ayuda, en mi twitter: @Iriateayuda, en mi facebook: Iria te ayuda o si lo preferís podéis enviarme un correo a: iriamuch@gmail.com. Si os ha gustado y queréis leer más entradas como esta seguidme. Muchas gracias por leer y hasta mañana.